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今天说的这个属于外养部分的内容,前面的系列说过外养指的是人类生活的周边环境,小环境就是身体日常所接触的空气质量日照温度湿度声光电之类的,大环境指...
“冬至夜之半,天心无改移”,一年中最重要的养生节气到了。为什么说是最重要的,因为自冬至这天起,人体进入了一个新的循环,新的起点,以往身体出现的各...
好可惜的年轻人,还长得这么帅,正值芳华骤然凋零…我反应有点慢,才看到这个新闻。惊讶是后面跟着相同信息居然发现很多明星都是抑郁症,按照明星和普...
上节说到“养”分内养和外养,外养的题目太大,后面当成个番外来写,会比较有意思,先来说说内养。 传统认为的内养包括:养心、养性、养身和养颜...
开篇明义,先厘清下概念 “美容”意思是“容”在于美化,“养颜”的意思是“颜”在于保养,前者概指化妆,后者概指气色,一外一内顾名思义。 金大有养颜...