33‖100 习惯成自然

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日常任务

1.早起

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2.运动

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3.每日一画

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4.阅读

    阅读《情商3：影响你一生的工作情商》

    摘抄：准确的自我评估

        了解自己内在的资源、能力和局限。人们一旦具备这种能力就可以：

          • 了解自己的优势和局限。

          • 从经验中学习和反思。

          • 对别人的反馈和新观点保持开明态度，不断学习和自我完善。

          • 富有幽默感，能充分表达自己的观点。

          • 自我检验，告别昨日自我。

5.百词斩单词打卡

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微习惯养成

1.记账

2.泡脚

3.敷面膜

今日感悟

1.好的放松是生活的调味剂。

2.好的语言会传递爱。

3.家人之间相处也要抱有敬畏之心。