之前在一个综艺节目上看到胡可说：“我不认为放弃自己的妈妈是一个好妈妈，我也希望自己的孩子看到的是有自己社会价值的妈妈。”

热依扎也曾在节目上也说过：“不认为承受生孩子的痛才是好妈妈”

当一个女性做了妈妈后，无论是外界还是家人，都给她们造成很大压力，只要她们奶水不足、孩子发烧生病、不长肉，人们就会对她们指手画脚，认为她们不是一个好妈妈。

就因为这些无谓的指责，才让他们不断逼迫自己，包揽所有育儿的事情，让她们把妈妈这个角色做到极致，却把自己给忘得一干二净。

现在看很多宝妈群，大家的昵称都是XX妈妈，很少人说自己叫什么名字，仿佛做了妈妈后，自己就不再是自己，只是孩子的附属品。其实妈妈只是我们众多身份中的1个，我们不可能在做别人的女儿、妻子、员工的同时，还要求自己是一个100分妈妈，除了以上身份之外，你还是你自己。

在照顾孩子的事情上，尽管我们再怎么努力，都总有些事情我们是做得不够完美，这100分的妈妈其实只存在于幻想中，只有60分的妈妈才是我们生活中真实存在的，我们不能被要求做到完美，只要我们尽力去照顾，去爱自己的孩子，那就足够了。

一、什么是60分妈妈

1、接受自己的不完美

对于新手妈妈来说，无论你生孩子前做了多少功课，当你面对一个刚出生的孩子时，还是会束手无策，连怎么抱宝宝，怎么帮他换尿片都不会，但只有我们学会接受，并努力学习，过一阵子你就便能把这些技能统统掌握，我们不用非要逼自己在最虚弱的时候学会这些琐事。

2、不要把事情做得太足

很多妈妈为了成为别人心中的100分妈妈，她会把孩子的所有事情都包揽在自己身上。对于刚出生的宝宝来说，当然要满足她们的需求，全心全意去照顾他，但孩子会逐渐长大，我们不能一直延续这种思想，因为你做得越多，孩子就学得越少。

一个好的妈妈，不是在孩子摔倒的时候马上抱起，也不是在他想要玩具的时候及时满足，更不是在他做错事的时候一味包庇，他们总有一天要独自面对这个世界，如果妈妈帮孩子做完他需要完成是任务，就是在剥夺他们成长的机会。这样你看似成为了一个100分妈妈，可孩子却变成一个不及格的孩子。

3、相信自己

很多新手妈妈因为担心自己照顾不好孩子，就会过分相信长辈或者其他过来人的经验，但你要坚信，你才是最了解孩子的人。

前提是妈妈要不断学习更多科学育儿的方法，例如怎么添加辅食，如何喂养，如何分辨孩子的大小便异常，如何补充营养等等，只有自己懂得越多，才不会轻易被一些所谓的“经验”给误导，才能更容易找到适合孩子的养育方式。

有些妈妈总是觉得过来人说的就一定是对的，经常否定自己，其实只有当你强大起来，才能足够坚定。不要试图从别人身上找到一个适合你孩子的教育方法，适合别人未必适合你孩子。

其实，所谓60分的妈妈就是当孩子出生后全心全意、毫无保留地照顾，当他们逐渐长大，就要学会慢慢放手，我们要相信自己育儿的本能，更要相信孩子的成长威力，掌握好这个尺度，才能更好平衡这段亲子关系。

二、怎么做一个60分的妈妈

1、家人和爸爸的配合

妈妈在给自己施加压力的时候要记得，孩子不是你一个人，爸爸也需要承担照顾孩子的责任，不用把所有事情和压力都在自己身上，适当把家务或者照顾孩子的工作交给爸爸，让他也参与到育儿的过程中，不仅能分担自己的压力，还能给孩子创造出一个更有爱的家庭。

2、不要过分干预孩子成长

每个孩子成长都有一个过程，我们不要为了证明孩子的能力或者自己的本事，就干预孩子发展规律，例如过早让孩子戒尿片，过早让他们学外语，学独立，其实都是有违孩子发展。

很多时候家长没有站在孩子角度看待问题，这些超前教育或锻炼，只是让孩子看起来很厉害，让别人觉得自己是一个完美妈妈，但却在不知不觉中伤害了孩子。

3、提供丰富的环境

孩子在丰富环境中才能成长更优秀的人，等孩子度过了生活不能自理的阶段后，家长可以慢慢丰富家庭和生活环境，多带孩子见识外面的世界，多结交一些朋友，丰富孩子的爱好，这个过程你只需要提供环境给他，至于他在这个环境中学到什么，领悟到什么那就是他自己的收获，我们要做的更多是陪伴就可以了。

4、做自己

很多人自从做了妈妈就完全把自己丢掉，放弃自己的工作、生活、爱好、朋友、甚至是伴侣，把所有的时间和精力放在孩子身上，难道这样就是一个100分妈妈吗？

孩子总有一天会长大，需要独自面对这个世界，如果你习惯依赖孩子，在他们身上找存在感和满足感，那等他长大，可能你会因为他的不听话而埋怨，会因为他的叛逆而抱怨，只有你学会做一个60分的妈妈和100分的自己，孩子才能从你身上学会不依附。

当你有自己的爱好，才能拓宽孩子视野，当你有自己的工作，孩子才能觉得你独立，当你有自己的时间，孩子才能成长。

总结

孩子刚出生肯定需要高度依赖妈妈的照顾，但随着他逐渐成长就要从高度依赖转化成相对依赖，然后到完全独立。妈妈在满足孩子的需求的同时，也可以给她们提供丰富的环境，适当放手。孩子长大，他总有一天会离开你独自生活，没有一个人会依靠另一个人过一生，能陪伴自己走完一生的就只有自己而已，所以在做60分的妈妈时，千万不要把100分的自己给丢掉。