短短不到一周的时间,就遇到好几个患抑郁症的患者,今天了解到我们学校有一个女生彻底辍学了,上次和她聊天,我就发现这个孩子情况特别严重,一直处于很悲伤的状态,尤其是说到她的爸爸妈妈,她就会泪流满面,哭着哭着他就会面无表情,然后特别平静的说一会儿话,谈到老师同学,又表现的特别敏感,感觉老师看不起他,同学不喜欢他,他是世界上最孤独、最寂寞、最无助、最没价值的人,然而这个孩子又有很多的想法,想改变家中贫困的现状,想让自己有所作为,想通过其他的渠道有所成就……
鉴别抑郁症
当一个人有五种或更多以下症状,至少两周就可诊断为重性抑郁障碍:
抑郁心境或悲伤
对于曾喜欢的活动失去兴趣或者愉悦
突然或者近期体重增加、体重减轻、食欲改变
失眠或者入睡困难,或者嗜睡 ,睡得过多
感到不安或烦躁,或言语和行动迟缓
疲乏或者失去能量
感到无价值或者内疚
难以集中注意力和做决定
经常想死亡或自杀,计划自杀,或者企图自杀
风险因素
尽管重性抑郁障碍可影响任何人,但有几个因素还是会起作用:
气质的。有低自尊的人应对压力有问题,或有悲观的态度,有更高的风险患此障碍。
环境的。有压力的儿童期或生活事件,例如暴力,忽略,虑待,或低收入,可导致重性抑郁障碍
遗传的。有重性抑郁障碍近亲(如父母、兄弟姐妹或孩子)的个体,患此障碍的风险增加2~4倍。
生物化学。尽管人们并不太了解有关大脑中的化学物质是如何导致抑郁的,仍相信两种化学物质即5-羟色胺、去甲肾上腺素,可能起到了作用。
当个体有双相障碍时,也可能出现重性抑郁发作。有双相障碍还可能出现踩狂发作。躁狂发作的症状包括感到极度快乐、易激惹或活跃;需要很少的睡眠来做更多的事情,或比平时说话更多、更快。
治疗干预
心理治疗或“谈话治疗”,可以与精神卫生专业工作者一对一进行,也可以包括其他人。某些类型的心理治疗在重性抑郁障碍中是有用的。
包括如下:
人际关系治疗,目标是改善人际关系和人际间技能。
支持治疗,目标是保持或重建最高水平的功能,尽可能解决问题,给予建议和其他方法。
认知行为治疗,寻找和改变无助的思考和行为式,
家庭或配偶治疗,可帮助解决出现在家庭或配偶之间的问题
团体治疗,涉及有类似疾病的个体
药物也能帮助减轻重性抑郁障碍的症状。抗抑郁药可用于调整因抑郁而“失衡”的脑部化学物质。