谈谈抑郁症,峰回路转,坚持分享第790天,2019-03-13

短短不到一周的时间,就遇到好几个患抑郁症的患者,今天了解到我们学校有一个女生彻底辍学了,上次和她聊天,我就发现这个孩子情况特别严重,一直处于很悲伤的状态,尤其是说到她的爸爸妈妈,她就会泪流满面,哭着哭着他就会面无表情,然后特别平静的说一会儿话,谈到老师同学,又表现的特别敏感,感觉老师看不起他,同学不喜欢他,他是世界上最孤独、最寂寞、最无助、最没价值的人,然而这个孩子又有很多的想法,想改变家中贫困的现状,想让自己有所作为,想通过其他的渠道有所成就……

鉴别抑郁症

当一个人有五种或更多以下症状,至少两周就可诊断为重性抑郁障碍:

抑郁心境或悲伤

对于曾喜欢的活动失去兴趣或者愉悦

突然或者近期体重增加、体重减轻、食欲改变

失眠或者入睡困难,或者嗜睡 ,睡得过多

感到不安或烦躁,或言语和行动迟缓

疲乏或者失去能量

感到无价值或者内疚

难以集中注意力和做决定

经常想死亡或自杀,计划自杀,或者企图自杀


风险因素

尽管重性抑郁障碍可影响任何人,但有几个因素还是会起作用:

气质的。有低自尊的人应对压力有问题,或有悲观的态度,有更高的风险患此障碍。

环境的。有压力的儿童期或生活事件,例如暴力,忽略,虑待,或低收入,可导致重性抑郁障碍

遗传的。有重性抑郁障碍近亲(如父母、兄弟姐妹或孩子)的个体,患此障碍的风险增加2~4倍。

生物化学。尽管人们并不太了解有关大脑中的化学物质是如何导致抑郁的,仍相信两种化学物质即5-羟色胺、去甲肾上腺素,可能起到了作用。

当个体有双相障碍时,也可能出现重性抑郁发作。有双相障碍还可能出现踩狂发作。躁狂发作的症状包括感到极度快乐、易激惹或活跃;需要很少的睡眠来做更多的事情,或比平时说话更多、更快。

治疗干预

心理治疗或“谈话治疗”,可以与精神卫生专业工作者一对一进行,也可以包括其他人。某些类型的心理治疗在重性抑郁障碍中是有用的。

包括如下:

人际关系治疗,目标是改善人际关系和人际间技能。

支持治疗,目标是保持或重建最高水平的功能,尽可能解决问题,给予建议和其他方法。

认知行为治疗,寻找和改变无助的思考和行为式,

家庭或配偶治疗,可帮助解决出现在家庭或配偶之间的问题

团体治疗,涉及有类似疾病的个体

药物也能帮助减轻重性抑郁障碍的症状。抗抑郁药可用于调整因抑郁而“失衡”的脑部化学物质。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,544评论 6 501
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,430评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,764评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,193评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,216评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,182评论 1 299
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,063评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,917评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,329评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,543评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,722评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,425评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,019评论 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,671评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,825评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,729评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,614评论 2 353

推荐阅读更多精彩内容

  • “本文参加#未完待续,就要表白#活动,本人承诺,文章为原创,且未在其他平台发表过。” 环境与生命科学学院 2014...
    静TJ阅读 164评论 0 0
  • 今天是姥姥离世的第六天,每到深夜失眠,对姥姥深深的思念。 姥姥终年95岁,虽然瘦弱但是身体健壮,从没得过任...
    紫夜星竹阅读 545评论 0 0
  • Since the holidays, we have experienced joy, calm and bus...
    Vivian_薇阅读 456评论 0 1
  • 杨老师帮忙复刻了两条裤子,今天收到了,兴冲冲的在镜子前试起来,然后发现:悲剧了!裤子的腰,大腿和小肚子都有点紧! ...
    娜里风景独好阅读 173评论 0 1
  • 当我看到家校联系册上老师写着的一片红色的字时,心里如突然像灌了一大杯凉水一样。“你娃有哪些哪些作业没有完成…”...
    李文燊阅读 292评论 0 0