广场舞是大妈跳的舞?
跳广场舞的不止有大妈,还有小姐姐,还有大爷,还有潮范小哥,还有小朋友。
(有次看到一位才五六岁的小男孩跟在广场舞队伍跳舞,动作标准,节奏动感,我惊呆了,当时忍不住去夸了他,竖起大拇指,他旁边的家长似乎是奶奶也笑了,小朋友见陌生的阿姨夸他,有点不好意思呢。)
广场舞不够潮?
广场舞的舞步你不一定能跟得上
广场舞不止是荷塘月色
广场舞还有节奏很时尚的健身操
我家附近傍晚时分有好几波跳广场舞的人群,规模最大的是湖边公园的那一波。散步到湖边时好几次见过他们跳广场舞。
去年的时候,和弟弟散步,他跟着跳广场舞的人一起跳舞。广场上有大概快百人在跳舞,前排有一位领舞的女生。虽然不是看上去特别年轻鲜嫩的小姑凉,但是是身体肌肉健美,保养显年轻。
我在一旁观察他们跳舞的动作,感受到他们是健身操这一派的,音乐也很有节奏感。
很显然他们的各个动作都是专业的规划,很能起到锻炼左右,身体活动拉伸。胳膊 腿 腰身 臀部等都有针对性的跳舞健身动作。有活力有美感又能起到运动健身效果。
跟着小跳半小时就会大汗淋漓,筋骨疏通的感觉。我算是感受到了跳广场舞大有裨益还快乐无穷。
最近朋友来家做客,晚上带朋友去公园散步,跳广场舞。这一次看到前排是有三个运动活力的女生在领舞。主要是节奏动感的健身操广场舞,我们跳了快一个小时。
努力跟上前排领舞女生的动作,照葫芦画瓢,有样学样的肢体动作,大汗淋漓,越跳动作越规范。朋友和我直呼太爽啦,两个人头发都跳湿掉了。朋友说若每日能这样跟着跳广场舞,那健身房的钱可以省一大笔了。
湖边的晚风微习,一大群人,男女老少皆有,都在感受运动的快乐。感谢那群专业的领舞人员和她们的音响设备,感谢她们长期坚持着带领大家来运动。我们这蹭广场舞的人真够幸运。