金剛書院
一、今日功課：
1.今日事今日畢，迴向給自己，建立對自己的信任感。為自己點贊。
早上的瑜伽共修，開始沒有那豆粒大的汗珠，沒有那強度姿勢時的顫抖，為自己的進步點讚，感恩這強大的能量場，冥想功課有待加強。
2.繼續中欣賞他人肯定他人的種子，同時引導對方也要欣賞自己，也讓他覺得自己很棒，看到自己的閃光點，讓他提高自己的認同感。迴向給自己，不要太苛刻，肯定別人的付出，反過來別人也會珍惜肯定我們的付出。為自己點讚，提高自我價值感。
給學堂假期堅持功課的孩子點讚，每一次質的飛越，都是由量變開始。特別給到堅持習勞的孩子，種下身體強壯的種子！
3.種提升專注度的種子，通過身邊的大小事訓練自己的專注力，陪伴孩子專注，繼而提升專注度！迴向給血樣的孩子們指讀不錯漏，上課注意力集中。
瑜伽的早課，每次都有小進步，於是計劃種下時間的種子，之後開啟每天早晨的瑜伽共修。
4.種下成交別人的種子：無
二、收获了什么？
種種子的心念、動機很重要。
三、改进什么？
加強冥想深度，實情的經過需要進一步清晰。
感恩格西麥克老師的《能斷金剛》讓我走上康莊大道，感恩馮老師孜孜不倦的教授和無私的金剛智慧傳播！感恩爸媽照顧孩子，不辭辛苦，操持家務，默默奉獻，感恩夫人帶我結識種子體系和共修的敦促、陪伴，所有的感恩的種子迴向給我和業力夥伴的五一前目標之實現！
