最近这段时间,没有焦虑,没有抑郁,晚上睡得很好,一觉到天亮,想想是啥原因,规律的生活,心态的调整,凡事尽力而为即可,为自己释放压力,对别人不会奢望太多,对自己要求也不会苛刻,生活本来就不容易了,为何要自己再给自己套上个枷锁呢,好好爱自己,爱亲人,爱这个世界。。。
2023-03-20
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