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第一步，结合长投温度确定每个月的投资金额）
1.有投资目标时，每月定投金额的计算
例:养老计划，时间20年，定投不定额，每月定投500元，目标50万
计算公式 PMT（r/12，n*12，，FV，1）
r，预期收益率，n，定投年限，FV预期收益率+本金
养老计划=PMT（12%/12，20*12，，5000000，1）=-500.43元，每月应投资金是每月投出去的钱，因此是负数
在Excel中计算。
2.没有投资目标时，每月投资金额的计算
首先，确定自己的存量金额。
确定自己的钱-应急金（3-6个月基本日常支出）=总存量资金/20个月（可调整，不要太短）=每个月存量资金
然后，确定每月的增量资金。
每月工资-日常基本开支-商业保险（当年保费/12）=每个月增量资金
最后，确定自己的风险系数。
100-当年年龄=（风险系数）%
如果你相对保守，可以把100替换成80，如果你觉得可以承担更大风险，也可以把100调到110。每个月存量资金+每个月增量资金*风险系数=每月投资金额。
第二步如何选择指数基金
长投温度的适用范围在0-100度，温度越高，说明这只指数越贵，温度越低，说明这只指数越便宜。
第三步，根据长投温度进行定投。
第四步，指数切换。
出现另一只指数的长投温度低于当前指数2度以上的时候，我们就要迅速把这只指数对应的基金揽入怀里，重复第三步中的买入策略，由温度高的切换到温度低的。
