1、世界变得越喧闹，我们越要开辟出一片可以安静反思的空间。真正实现全神贯注、心无旁骛。
2、重要的是你要创造出一个空间，让自己从忙碌的生活中抽身出来。
3、《当哈利遇见莎莉》、《楚门的世界》
4、精要主义都是出色的观察家和优秀的听众。她们深知，取舍的现实意味着自己不可能关注一切。因此她们会特别留意倾听话外之音，领语言外之意。
5、1/ 写日记：成为自己人生的记者
2/ 实地探索，认清问题本质
3/追捕不正常与不寻常
4/走出逃避推诿的怪圈
6、我们玩的时候，人性得到了最纯粹的表达，个性的到了最真实的展现。
7、即兴表演：会迫使人们去努力拓宽思路，突破各种惯性思维的束缚，进行更加灵活、更有创造性的思考。
8、对自己的思想、身体、精神进行足够的投资、粉碎睡眠的恶名、保护最重要的资产。
9、只接受前10%的机会，运用挑剔、明确的标准，比如：这确实是我追求的吗？
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