元旦假期马上就要结束了,是否一如既往开启了假期朋友圈晒图模式呢?如果是这样,我想告诉你,你的打开方式可能不对哦!
元旦,一年之终,再回首,你是否成为了2015年之初你想成为的样子呢?元旦,一年之始,你有想过2016年底你想成为的样子吗?
说实话,活了二十五年,以上两个问题,我还真没注意过。不知在哪听了一期节目,不知在哪看了一篇文章,就触动了自己。开始关注自我管理,开始在安逸的生活之外,再多想一点,多做一点。9月25日,开始了“有志青年”公众号,每周推送一篇文章,开始了每周读一本书;10月4日开始,每天记起了日记,到一年结束,89天。当然,也有偶尔断点的早起。站在这个时间节点回望,一年以来,好像只有这一段日子才有迹可循,才摸到时间的脉搏,不再只是感叹“时间过得好快”。二十五年一晃而过,才想起,原来一辈子并没有小时候以为的那样长久。
再回到开头提出的两个问题吧!第一个。我2015年确实没想那么多,没有计划的,如果一定要说,就是准备今年把婚结了,今年得把工作干好,今年还得继续坚持学习、看书,今年得注意锻炼下身体,然后···然后就没有然后了。我相信很多人都和我差不多,没做过什么一年规划,甚至没想过,觉得生活嘛不就是这样的咯!
可是,到了年底,在我感慨“又要换年历了”时,才发现我一年所做的事,除了听之任之的摆布,有什么是我想做的、有什么是我遵循内心做到的、有什么是我该做没做的,我竟然无从说起。我不知道这样的生活,是不是我当初想要的,是不是我们当初想过的生活。也许,现实真的很强大,强大到当我们屈服于他时,都觉得是理所当然。有一句话更残忍,但我还是想说,如果我们把自己的生活都打点不好,我们的梦想该何处安放?当你说,梦想,想想就好,也许那就真的是一个梦了,也许我们就只能仰望着别人,然后过过嘴瘾。
聊第二个问题吧!今年,我倒是认真想了下2016年底自己要成为什么样子。和大家分享一下我写计划时的几点心得吧。
1.目标是要有的,最好呢,更具体一点。有人想让身体更健康,那就得写出具体指标,比如我就想瘦一点,那就定个目标体重145斤。让目标更具体,更生动,更形象,才能让大脑更直观的接受,去影响自己的行为。
2.有了目标,就得有行动。最近在古典老师提的“定制2016”活动中,学到一个“721原则”,就是用10%的时间学习,20%的时间讨论分析,70%的时间去行动。看起来,蛮简单的,用一句人尽皆知的话就是“睡前千条路,醒来走原路”,可是,大部分人都弄反了,可能用了70%时间在学习,却只有10%的行动力。行动规划呢,最好是定了之后你能动起来。如果你想保证每天的学习时间2小时,那就把两小时拆分开,具体到什么时间段,学多久,否则,你到时就会找到很多借口。另外,行动规划一定要是你能做到的。在我的作息规划里有这样一条“十点五十上床,不玩手机,十一点休息”,为什么要加上“不玩手机”呢?你懂的!
3.具体项目规划。这个就要更详细一点,之所以叫做“项目”,就突出了这个部分规划的严谨性。项目实施的时间节点一定要把握好,项目每个环节的内容要设计好,每个阶段的项目目标得设计好。选定一个一定要做的事,像做项目一样去完成他,挺有意思的!
4.每天必做。很多时候,我们做规划会陷入一个误区——规划是未来的。其实不然,过去不复存在,未来不来,我们只拥有当下。把你的所有目标、行动、项目、拆分到每日必做去,这样,在新的一天开始,睁眼时就不会睡眼惺忪。比如,我规划六点一十起床,起床后第一件事就是要准备一条语音分享,然后巴拉巴拉,都安排好。(小心得:早上的时间是最不会被打扰的,好好考虑下做点什么吧!)
5.作出承诺。告诉你三句话:“人都是有惰性的”,所以不要想去避免;“人的本质就是社会关系的总和”,所以利用承诺去激励自己,效果会更好;“人的思维是镜像的”,所以当你想做不该做的事时,想想你心中设定的那个他会不会和你一样做。我当初建立公众号,就是出于这个考虑,所以,每周都会督促自己完成。
6.学会分享。分享看似有大爱,其实是自私的。以知识为例,当你能把学到的东西分享出去时,你才真正学到了知识。对自己来说,绝对是有益的;对别人来说,如果能帮助到人,善莫大焉,如果没有回应,与你何干?所以,分享,是个只赚不赔的事,为什么不做呢?
以上分享,纯属个人观点,如有异议,我选择沉默。
最后,祝大家新的一年,成为自己想成为的人,过自己想过的生活!