此时此刻已是无所不在，与生俱来早已无所不能。
第一次认识李欣频是通过她的《十四堂人生创意课》，书中的理念与我的观点基本吻合，也是这本书提醒我如何在信息高速发展的今天，活在当下脱颖而出。
第二次认识李欣频是通过一位没见过面的微信好友，他说李欣频的思想维度高，博学多才，知识面广，同时向我推荐了这本《人类木马程序》。
在《人类木马程序》这本书中，李欣频提出一个概念叫“木马程序”，第一次听到对固有思维这样的解释，感觉很有创意、很形象。
木马程序，是指潜伏在电脑中，可受外部用户控制以窃取本机信息或者控制权的程序。木马程序带来很多危害，例如占用系统资源，降低电脑效能，危害本机信息安全，将本机作为工具来攻击其他设备等。
而人类大脑中常见的木马程序，简单来说，就是不行、不能、不敢、做不到、不可以、没办法、没能为力、只能这样了、都是别人的问题……我将这些归为人类的固有思维。这本书就是告诉你，怎么通过自省和内观，来内化和审视自己。
《人类木马程序》信息量非常大，书本格局宽广，具有极高可行性。李欣频老师对常见的人类木马程序都写出了查杀的方法与解法，针对大部分人普遍存在的木马程序，李欣频给出了17个有效筛查木马的方法。
比如大多数的姑娘来说，有人是嫌自己长的不够美，因为母亲从小对她说长的不漂亮的人要更努力，于是这群姑娘就认定“自己不美”的信念，不论别人或者家人有意无意的说什么，她们都会从万千话语中挑出疑似或近似“自己不美”的句子，来符合并加深这组木马程序的概念，甚至放大到大家都觉得她不美。这就是一个点启动了木马程序。
而应对这样的木马程序，李欣频在书上说到一个解决方法，即“一念之转”发问法，即在此木马出现的时候，在心里发问自己“这是真的吗？我真的知道这是真的吗？当我一直保持这个想法时，我会得到什么？如果没有这个想法，我会怎么样？”
人一旦中了木马程式，他内心真正想要的，与木马程式内建的方向目标会形成相违相反的状态。那如何寻找这样的木马程序？李欣频提出了一个很快发现木马程序的途径就是从我们喜欢的座右铭、金句、歌词、影视对白中筛查。
举个例子，人生就像迷宫，只能往前，不能停在原地。看到这句话，是不是觉得很正确。其实这句话就有木马程序。然而迷宫是没有屋顶的，如果你不往前，可以往上，瞬间可以脱困。风雨之后见彩虹，又是什么证明成功之前是需要付出艰辛的努力的呢？
圣稻盛和夫说：“人生的意义就是离开人世的时候灵魂比来的时候的高一点”，积善之家必有余庆。人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼。找到启动我们潜意识的根源并消除，才能真正得到解脱。
