17/21，学号47，昵称：迩雅、
本周主题：小确幸
1.素材积累
（1）写作素材：今日看《孤独究竟教会我什么》有感
（2）写作灵感：孤独占据我生活的一大部分。今日看这篇文章有感，便写一篇关于我自己的孤独的短文。
（3）写作感悟：既然很多时候孤独不可避免，不如坦然接受它，拥抱它。
2.每日一文
孤独亦是我生命中的小确幸
大家应该都听说过孤独十级吧。
第一级：一个人去超市
第二级：一个人去吃饭
第三级：一个人去咖啡店
第四级：一个人去看电影
第五级：一个人吃火锅
第六级：一个人去KTV
第七级：一个人去看海
第八级：一个人去游乐园
第九级：一个人搬家
第十级：一个人做手术
而这十级，我都一个人经历过，不管是做这件事之前，之时还是之后，都不会因为是一个人，就觉得自己很孤独，反而，我很享受一个人的状态。
看电影的时候一个人，自己中意哪一部电影就去看，想买什么吃点就买了带进去吃，而且也不用跟对方一起讨论电影剧情。我乐在其中。
去国外旅行的时候也是一个人，因为我觉得自己有手机、卡里有钱，还操着一口还算流利的英语，我觉得一个人在国外旅行没什么太大问题，主要就是时刻注意安全。其他的，我自己都会有分寸，有能力做好。
吃饭、逛街的时候也是经常一个人，因为实在是太享受一个人这种安静的状态，我确实不是那么地喜欢叫朋友出来。虽然有选择困难症，但是不用在朋友们的各种选项中做出选择。不用怕说错话做错事得罪谁了，让谁不开心了。
我觉得我有社交恐惧症。只在限定的范围内跟人交流。其他的时间我都交给独处，它消化了我太多的不安与焦虑，也慢慢地让我找到了自己想要去的方向。
所以我在独处的时间里做了很多事情。
比如，我每年固定2个时间段会去自己心仪的地方去旅行，只自己（现在就是处于一人吃饱全家不饿的状态，顾好自己也是对家人负责的一种表现吧）。
比如，我现在每天坚持阅读输入，写作输出，虽然还是没有很好，但至少自己在坚持这件事情，这就是对自己的要求。
比如，很长一段时间以来，我坚持一周3次到4次健身，有的时候还要穿插一些游泳、骑行、爬山之类的运动，让自己一直保持一种精力旺盛的状态，这样才能更好地投入工作，投入生活。
比如，我也试着在自己独处的时候去尝试新事物，渐渐找到自己喜欢的东西。
我虽然远离喧嚣，可是我却在自己最好的时光了收获了越来越好的自己，那些无效社交可能在很短的时间内便被人遗忘在哪个角落，那逝去的时间呢，便不再回来。而我选择了跟自己相处，我选择了让自己成长。
我感谢孤独，孤独是一直伴随着我的小确幸。但我又不孤独，因为身边有这么多美好的人事物在环绕着我。所以，享受孤独，拥抱孤独。
