【精时力学习日志】
本训练营：时间记录营
今日主题：2-5柳翁的时间记录&目标
学习日期：2020年1/4
1.[知识]我在课程中的收获：
我学
木门:
时间投资:通过APP记录让时间成本可视化，看看自己的时间投资去了哪里,与自己的目标是否匹配，及时警惕，纠正我们自己时间的花费。
首先时间记录是简单的事情，简单的事情重复做，养成一个习惯变成身体自然而然去做的事情，就像洗脸刷牙一样。但在养成习惯的过程当中会觉得枯燥乏味，那么如果继续坚持下去，可以使用以终为始的原则激励自己，崔律希望我们能利用时间记录帮助自己，更好的成就属于我们自己的一生。
我思:感恩崔律，感恩木门伙伴的分享，使我对时间投资，是要求有回报的含义理解的更深一层。我不光光要去合理利用，还要看看我是否得到了我想要的回报。
薇荷和胡英:
白天没有完成任务，例如日志打卡，就会占用晚上看电影的时间。
师说:尽量早上完成听课和打卡，大家一定要想清楚到底想要什么，再来为之付出努力吧，以终为始。
我思:这两天深有感触，当早上没有完成听课日志打卡的时候，白天就会觉得有压力，晚上会需要花费很多的时间去做这件事情。一定要想清楚到底想要什么，这真的是一句非常有力量的话。
我学:时间统计法的本质:7.5小时的睡觉时间，3小时三餐洗漱的时间，2小时通勤时间，11.5小时的可支配毛时间可用于非标准活动，诸如上班办公，娱乐，社会工作等。在这11.5小时可支配的时间当中，真正专注对自己有所帮助的时间，其实上是非常少的，大部分的时间用来做事务型的工作很少有产出。师说:如果我们工作到60岁，但实际上真正能够拼搏的时间是到50岁，如果从35岁开始到50岁，还有15年的时间，其实是非常短的。
我思:我自己有时候会常常忘记这样骨干的现实，还存在自己眼前幻想中，往长远看顺利的话还有10-20年的时间，但期间如果有生病就又会打折，所以时间已经已经非常少了。我在招聘过程当中偶尔也会碰到年过40岁还在寻求基础岗位的人，心里只觉得凄凉。
我行:抓紧自己时间啊，不要浪费在无意义的事情上（生气，苦恼，自责，畏难，想偷懒），赶紧做起来。
2.[分享]我在目标&时间上的亮点：
重新修改了自己的目标，将目前关注的事情放在前面，提升自我所花的时间最多的。
3.[检视]我在目标&时间上的不足：
我重新修订了自己的目标，但在新的目标上面还没有开始投资时间，已经将任务分解，减少自己的畏难情绪。根据我的性格特征，我是思想的巨人，但是行动的矮子，
4.[行动]我今天的刻意实践：
抓紧时间行动，为目前最重要的目标至少做一件事情。
减少纠结时间，思考模式是:目标是什么？如何能实现目标，然后去做。
5.[思考]我的疑问：
6.[其他]想说的话：
感恩时间记录，感恩崔律，又再次提醒了我。
