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《墨菲定律》第十二章
第三节：不值得定律～“必须做”不如“值得做”
效率专家史蒂芬·柯维说：每个人都向要优厚的薪俸，年终红利，股票分红……真正的激励绝非只靠金钱这种东西。而让他觉得有目标，他所从事的是一项有价值，对双方都同样重要的工作，这才是真正能产生激励运用，并激发他们无限潜能的原点。
“不值得定律”有一个非常直观的表达：“不值得做的事情，就不值得做好。”也是管理心理学中经典定律，反映出人们的一种心理，即一个人从事的是一份自认为不值得做的工作，往往会持冷嘲热讽，敷衍了事的态度，不仅成功率小，而且，即使成功了也不会觉得有多大成就感。
美国心理学家马斯洛人为，人类最普遍的心理需求就是期望自己被重视，被认可。
管理者越能让下属产生“值得做”的心态，那么，下属给予管理者的反馈就越积极，所带来的工作成效也就越显著。
正如枚琳凯女士说的：你若能使一个人产生挑战的欲望，他就会欣喜若狂，就会发出冲天的干劲，小猫就会变成大老虎。
适当的挑战性能让一件艰苦的事情变得意义非凡，旁人在挑战中获得成就感，从而产生积极的反馈。
“不值得定律”告诉我们，每一位管理者都应该知道，让每个员工都认识到自己工作的价值或挑战性所在，让他们觉得这份工作“值得做”而非“必须做”，这样鼓舞他们有更出色的表现，为实现公司目标而全力以赴。
3.三只青蛙
工作～线上公益课程
学习～阅读 冥想 利用255，一日五色工作表过一天
生活～留点时间恋爱 调整心态 吃瘦不加餐
反思：
一晚上都没怎么睡，寻麻疹已经在我身上停留了半年之久，用各种药物把你喂饱，可是你还是不肯离开，难道我这里如此让你留念往返吗？可是疫情期间，没有太多物质可以提供给你，你就快快离开吧，我的生活习惯和心态已经调节的挺好了，不用再考验我的意志能力了，你看最近不管你如何频繁出现，我都很好对待你，和你和平共处，你我都接受和放下好吧，谢谢你，我们以后可以不再相见了！
2： 听完线上课，就开始团购物质，封闭在家一个月之久，早就没有绿叶菜了，好不容易团点菜，那个叫 gui 吖！庆幸还能买到新鲜的，所以要好好珍惜当下及以后的每一天，因为一切真的来之不易……
