充电型关系
什么叫充电？这个比喻源于生活体验。我们在和有些人交往时，会感觉自己好像变得更有能量、更自信、更有勇气、更果断、更生动、更富有生命力、更能够面对自己、更愿意主动探索世界，感到更自在、更安全。
这种关系就像是在给我们充电一样，只要联结到这个“无线充电器”，我们的电量就从一格充到两格，到满格。
说到这里，谁不希望自己的关系全都是充电型关系呢？这样充下去，我觉得每一个人最后都能变成“超人”。
耗电型关系
充电型关系的反面就是耗电型关系。耗电型关系在各方面都与充电型关系相反，耗电型关系会让我们感觉自己很差劲；
感觉自己失去了能量，不信任自己也不信任这个世界；感觉自己的情绪很糟，好像失去了梦想一样很泄气。
只是说些这样的词汇，我们就会感觉自己的“血槽”一点一点地变空了，如同手机电量一点点地下降。
你的生活中会不会有这两种关系呢？可以看一看，自己和谁待在一起时是在充电，和谁待在一起时总是在耗电，然后你可以思考一下自己目前的电量怎样？大概有几格？
事实上，纯粹的充电型关系或耗电型关系几乎不存在，绝大多数关系同时存在充电和耗电状态，只是程度不同。
