7月最后一次周检视

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个人锻炼

7天时间有3天超过 5公里，七月的最后一天31号，跟先生一起跑步超过8公里。实现了100公里。昨天没打开，原因是早上起来散步，打开悦跑圈就忘记结束。最后坐车去银川，第二天才发现记录数据超过40公里。所以没有保存。反思❤️❤️，根据当天做事的情景，把跑步这些不方便在其他地方打卡的内容先做。情况应该会更好，注意排程的先后顺序。

个人专业学习

每天进行者各样会的打卡

简书记录情况

从7月24号到30号，发布7篇，1万字左右！今天突破20万字大关！

先完成，再完美！

小其他小伙伴们学习，模版，内容，关注方向！

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