成长的道路是曲折的,螺旋上升的,我们要允许自己在成长过程中的不完美,发现自己的言行还在使用旧模式时,请原谅自己,跟自己痛苦和悔恨,罪疚和羞愧感在一起,接纳它。只要记起来就去觉察,慢慢就能从不知不觉的迷茫,抵达先知先觉的清醒。——张德芬