好好说话的年轻人越来越少了。
最近，高校宿舍因暴力沟通引发的惨剧频频上演。
对此，我们不禁要问，年轻人，你们是怎么了？为啥就不能好好说话呢？
你们可能会说谁不想好好说话啊，但就是臣妾做不到啊。
在我看来，你们不是做不到。问题出在你们从小就缺乏沟通教育。
原生家庭和学校，都没教你们这一课。
当然，把锅全甩给原生家庭和学校也是不对的，问题主要还是出在你们自己身上。
我在想，如果你们都读过《非暴力沟通》这本书，那该是多好啊。
说起《非暴力沟通》，这本书被誉为“沟通圣经”。
全书“一以贯之”，说的就是如果你们学会使用非暴力语言和人沟通，很多问题都不再是问题。
那什么是非暴力沟通呢？
作者马歇尔·卢森堡博士在书里，借用“圣雄”甘地曾用过的“非暴力”一词，来指“暴力消退后，自然流露的爱”。在一些地区，这种沟通方式又被称为“爱的语言”。
按照马歇尔·卢森堡博士的定义，“非暴力沟通”是一种依照它来谈话和聆听，能使我们情意相通，乐于互助的沟通方式。
说完非暴力沟通的定义和作用，下面我跟你们分享一下，非暴力沟通是具体如何发挥作用的？
书中提到可通过以下4步：
1、观察
2、感受
3、需求
4、请求
举个例子，你看到舍友小明把脏袜子扔得到处都是，就可以这样对他说：
“小明啊，我看到宿舍的桌子底下和阳台下都有你的脏袜子。味道很大，让我觉得不舒服。我希望咱们宿舍干干净净的，你把脏袜子拿去洗吧”。
这里面就包含了上面4步。
首先， 看到桌子底下有脏袜子，这是你的观察。
“味道很大，让我觉得不舒服”，说明你的感受是不开心的。
“我希望咱们宿舍干干净净的”，这是你的需求。
“你把脏袜子拿去洗吧”，这是你的请求。
比起简单粗暴地直接命令，或者直接指着小明的鼻子骂，你用上面绵中带刚的话术跟小明说的话，相信他会改进的概率起码提升50%。
回到文章开头的高校宿舍悲剧，起因都是从年轻人不好好说话、使用暴力沟通语言开始的。
年轻人啊，你们不好好说话，后果是轻则不能愉快聊天，重则发生人间惨剧，这又何苦呢？
不如使用“非暴力沟通”4步法，创造双赢沟通，这对大家都是好事，难道不是吗？
对于“非暴力沟通”4步法，你觉得有用吗？欢迎发表你的看法，我们一起来聊聊。
