很多人都会说我知道这些道理，但是却做不到。有些人会说知道就是做到，你知道却做不到，就不是真正的知道。无疑这句话是正确的，但是这句正确的话却不能解决问题，那些知道不能做到的人还是做不到。
为什么会知道而做不到呢？首先我们必须要明白，知道和做到到底是什么。我们所谓的知道其实就是我们明白了，掌握了这些道理。这些所谓的道理我们已经完全知晓，而且已经掌握了其中运行的逻辑。在我们所受的教育体系中，这就已经是所谓的知道了。回忆一下，从小到大我们上学不就是这样子吗？学到了这些知识点，然后能把这些知识点填到试卷空白的位置上，我们就可以得相应的分数。无论是从老师的视角还是从我们自己的角度，我们都觉得自己已经掌握了。但现在突然之间有人告诉我们说这样还不是知道，于是我们就疑惑纳闷儿了。
那么我们所谓的做到又是怎么回事呢？我的做到其实就是自然而然的做到，也就是在潜意识支配下的做到。无论是选择还是行动，这些事情已经内化成我们的潜意识。在这种状态下我们不纠结，不内耗，一切都是自然而然。
所以说我们所认为的值得和做到，是完全不相同的两码事。如何才能把我们所谓的知道和做到合并成一个事情呢？从逻辑上来说，也就是如何把我们所认为掌握的知识内化成潜意识呢？既然知识不会自动变化为潜意识，那么他们其中肯定还有一个变量被我们忽略了。只要我们找到这个中间变量，那我们就可以实现知道和做到的统一。
没事，我们再来找这个中间变量，这个中间变量到底是什么呢？什么是隔在知识和潜意识之间的变量呢？我觉得这个变量就是我们通常所说的认知。
认知一般包括感觉，知觉，记忆，思维，想象和语言。认知就是我们获取知识并利用知识进行选择的整个过程。如果我们是一个电脑，认知就相当于一个操作系统。我们之所以知道而不能做到，其实就是我们认为知道的知识跟我们的操作系统不相匹配。就是虽然我们的知识已经更新了，但是我们的操作系统却没有更新。所以最重要的就是升级这个操作系统，也就是让我们的认知进行升级。
在我的逻辑体系里，认知和价值观基本上属于大致相仿的概念。要想认知升级，必须要更新我们的价值观。价值观又是由我们的世界观来决定的。世界观的问题就比较简单了，就是我们是怎么看待这个世界的，世界在我们面前是如何展开的。世界就在那里，对每个人来说都是一样的。但是如何看待这个世界，每个人却都有着不同的看法。认真审视我们的内心，认清我们是如何看待这个世界的，找到我们真正的世界观，然后改造我们的世界观即可。
