炎炎夏日，年轻人似乎觉得只有空调和冷饮才更配！
儿童似乎不知疲惫，烈日炎炎，精神却满满，防晒诚可贵，玩耍价更高，若为雪糕故，两者皆可抛！殊不知这样的冷热交替，阳光暴晒，一不小心就会被“胃肠型感冒”找上门来。
由于食欲差、反酸、烧心、恶心、呕吐，有时还伴有轻微腹痛、水样腹泻等不典型的“感冒”症状，使得“久病成医”的人们往往就会误以为自己得了肠胃炎，随意的服用抗生素或者止泻的药物，却往往适得其反，导致病情恶化，遭受一些不必要的痛苦。人们对于普通感冒知之甚多，那么对于“胃肠型感冒”你又了解多少呢？
什么是“胃肠型感冒”？
西医上认为胃肠型感冒是感冒的一种，胃肠型感冒主要是由一种叫“柯萨奇”的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染，在医学上又称“呕吐性上感”。
它的发病症状主要是： 胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。中医认为，“肺与大肠相表里”，故而呼吸道和消化道容易同时发生疾病，相互影响。
“胃肠型感冒”症状有哪些？
胃肠型感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激，再加上生活习惯不正常，不良饮食等。
胃肠型感冒多发生于消化道功能较弱的人群。腹泻一般是肠胃受寒，感冒一般是体表受寒，同时受寒就会得肠胃感冒。所以胃肠型感冒就是既有感冒的症状，又有腹泻的症状。
尤其以胃肠道的症状更为明显，它的发病症状主要是：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力困倦，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。所以许多人在胃肠型感冒发病初期，会误以为自己得的是急性肠胃炎。
“胃肠型感冒”和急性肠胃炎的区别？
“胃肠型感冒”和急性肠胃炎的临床表现非常相似，都会出现呕吐腹泻以及腹部疼痛。
但胃肠型感冒一般都伴随着感冒的症状，如鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、发热和全身酸痛等。而急性肠胃炎主要有恶心、呕吐等较为剧烈的表现，呕吐物常伴有刺激性气味，但一般没有发热症状。
并且胃肠型感冒具有一定的传染性，一般通过粪-口途径传播，病毒可经呼吸道通过唾液、飞沫传播。免疫力低下的人群和胃肠功能弱的人群容易感染。所以，如果家中有人患有胃肠型感冒，一定要注意隔离，不要共用餐具及生活用品。
如何治疗“胃肠型感冒”？
休息
胃肠型感冒其实是一种自限性疾病，就像我们说的普通感冒一样，即便我们不去干预治疗的话，只要它不出现严重的合并症，基本上也都是可以自愈的。
所以治疗以休息为主，一方面患者要多休息减少体力消耗，增强机体同疾病作斗争的力量。另一方面，还要让胃肠充分休息。
对症治疗
主要以止泻、补液、维持电解质平衡为主。若已经出现脱水症状则可对其进行静脉补液治疗。若禁食禁水后仍有反复呕吐者需进一步予以护胃、止吐等对症治疗。腹泻严重者可服用止泻药物。对其发热等感冒症状也应该予以退热、物理降温等对症治疗。
中成药
使用藿香正气片和藿香正气水效果较好。对于患胃肠型感冒的患者，可以同时服用一些消食导滞的解表的中药，如藿香正气丸、加味保和丸、珠珀猴枣散等。如果患者腹胀腹痛、呕吐严重，可先服用四磨汤口服液止吐消食，大约半小时后再服用其他药物，这样效果会更好。
食物治疗
正常情况下一周左右的节食不会有营养不足的顾虑。还可以借鉴一些患者的体会：适当采用饥饿疗患者多喝一点盐糖水，每天至少应保证500ml。
就医
如果发病3天后还持续有腹痛、腹泻，甚至还有发烧等症状，则应尽快到专业医院问诊。
如何预防？
空调冷饮一时快，胃肠感冒随后来，
上吐下泻来得快，心情身体变得坏，
为了身体快恢复，进门回家要洗手，
公共场合要少待，心情必保持愉快，
多吃水果和蔬菜，胃肠感冒不再来。
日常生活管理
饮食
发热期间，以及出现呕吐、腹泻时应多饮水，并通过饮食或喝淡盐水补充足够的盐分，避免脱水及电解质紊乱。
饮食推荐
饮食要选择清淡、易消化、营养丰富的半流食或流食，如牛奶、蛋羹、米粥等。
饮食禁忌
避免进食辛辣、油腻、刺激性的食物。
生活环境
居住的房间应安静、舒适、通风良好、光线适宜。
