为什么这两天我中断了早起跑步？

2020.7.23    周四  晴

        你是不是很奇怪，这个自称要把早起跑步、写作坚持到底的人怎么突然不早起也不日更了，这家伙是想偷懒还是真的要放弃早起跑步写作？

        自从前天早上跑步了一个小时回来去上班，上午还好到了下午上班的时候不知道什么原因，就像熬了两个通宵样的，真的困啊，中午我还睡了午觉，可还是直想睡，整个人一下午昏昏沉沉只犯困，去用冷水洗了一把脸，回来还没有坐上十分钟又开始打磕睡了，一下午跑来跑去的不停的用冷水洗脸，还是直犯困，不知道的还以为我生病了，昨天下午又是同样的状况，我也不知道这是什么原因，是早上起的太早跑步运动量太大的原因吗？现在每天早起跑步，让我的睡眠质量确实提高了，这一点真的非常好，可问题是整个人一整天都犯困，这就有点不正常了，这两天我暂时中断了早起跑步，不是我想要放弃早起跑步这个好习惯，要是正常了我还是要坚持早起跑步的，请友友们放心。