第1天 胡思乱想
早上7：36起床，犹豫了几分钟后穿上跑鞋，带上手机耳机，下楼开跑。刚跑的前几步感觉身体就是一台生锈的发动机一样，感觉骨头和肌肉的摩擦声特别大，还没睡醒一样，一点都不想跑步。
跑过一个上下坡之后，身体逐渐地被激活了，感觉到了大脑和双腿肌肉的兴奋呼喊。开始不受控制地加速起来，过马路时神奇地发现，自己竟然可以很轻松地做出大幅度甩腿的跑姿了，而且没有一点不舒服的感觉，神奇！
跑到第3公里左右，身体感觉已经被完全地润滑好了，开始可以匀速前进了，就一直没有任何想法地往前脉动步子，断断续续的流汗也开始了，怎么忘记带止汗带了？为了跑步轻便穿的透气轻薄运动裤，跑了这么久之后，握着手机和耳机的手指也开始发僵，略微抽搐了，感觉到大拇指在痛苦的悲鸣。换了换手。
看着钓鱼的人悠闲发呆，我不禁在想他们为什么沉迷于钓鱼？而且是一坐就半天的这种活动？
跟着耳机里的步频滴答声，开始不自觉的像踢正步一样，数拍子，砸拍子了。小腿外侧略疼，膝盖半月板略疼，忍忍就过去了；不行越来越疼，终于开始快走一会，缓解疼痛感。凉风吹来，格外舒服。
河边的大妈开始打理自己的菜园，我不禁好奇，肥料怎么来？河水也看着不是那么干净，能吃吗？会不会重金属超标？就好像在自己阳台或底层花园种植蔬菜，认为比市场和超市里的干净又卫生，我也是持怀疑态度的。 回来路上，犹豫要不要开车去上班，突然想起来路上至少1个小时的花费，还是算了吧。继续居家办公。
