一事件~大女儿练车回来,看上去心情低落,自己很关心的问她,她脸上一副漠然的表情。
二感觉~失落感 挫败感
三想法~问你为什么不能给妈妈说说呢?明明心情不好的样子,还就是不表达出来。
四心魔~孩子抗拒我的关心,我觉得和孩子内心距离很远。我不够好。
五正面动机~想要拥有和孩子亲密无间的关系。
六资源落地~允许她以这种姿态呈现。一切都是有理由的。
七重读自我~我是勇敢有爱心的人,我看到了孩子的抗拒,我可以坦诚的告诉她我的想法和感受,做一致性的表达,同时更多的去接纳和包容。你已经做的足够好。
一事件~大女儿练车回来,看上去心情低落,自己很关心的问她,她脸上一副漠然的表情。
二感觉~失落感 挫败感
三想法~问你为什么不能给妈妈说说呢?明明心情不好的样子,还就是不表达出来。
四心魔~孩子抗拒我的关心,我觉得和孩子内心距离很远。我不够好。
五正面动机~想要拥有和孩子亲密无间的关系。
六资源落地~允许她以这种姿态呈现。一切都是有理由的。
七重读自我~我是勇敢有爱心的人,我看到了孩子的抗拒,我可以坦诚的告诉她我的想法和感受,做一致性的表达,同时更多的去接纳和包容。你已经做的足够好。