昨天晚上跟着边老师的引导用8点法化解了自己对一个人的那种很久不能放下的心里面的怨。当进入潜意识的时候，身体能够吸收到信息，能感受到情感的链接。边...

今天是张翔老师爱与健康智慧课程的第一天，下课以后已经5点多了。大女儿明天一早就要就要坐高铁去青岛了，假期结束了，很留恋不舍，然后想到佳和城去...

今天是第三次在周末进行聚的课程。在这次做义工的过程当中，感受到老师的课程设计与前几年有很多不同。张老师一直不断完善自己，完善课程。并且在阳后身体...

成长团体活动第一次观察记录2022.12.7 卧龙（新楠）因为晚上还有别的线上课，所以她第一个发言。首先她说起了自己学习的很多，有时候反...

今日成长团体收获 1，小公主所说的心甘情愿的为别人去做些事情，发自内心的去做的时候，这就不是讨好。这句话让我清晰了自己的一些行为，我是一个觉察力...

建立情感账户。 情感账户体现了你与他人关系的质量，就像一个银行账户，你可以储蓄，也可以取款。如果你与家庭成员的情感账户里留有大量余额，那...

这一周以来家庭的某些方面有了稍微的变化，很欣慰。 在上一周我直接的对先生表达说，现在我正处于更年期的阶段，情绪有时候会反复无常，我自...