在思考有关自信的话题，在做中得到正反馈能帮助我们增强自信；在比较中会让我们产生焦虑、不自信等负面情绪。我们很难控制自己不与他人比较，但如何快速意识并从比较的情绪中脱离是我们应细细考虑的，至今我也未找到很好的方法。最近读的《事实》一书，作者试图带领读者用数据思考，避免情绪化决策。人总是把认知里的唯一解决方法当成救命稻草。成为理性的人，或许会在烦恼快速产生后回归正常状态，但我也庆幸自己是个较为敏感的人格，看花看树看云时、坐着时脑子里会有很多想法跑过，我能感受到情绪的起伏。也会为前一秒出现的有意思的想法没及时记录而感到惋惜。这样的生活不至于一潭死水。我也喜欢工作，在一定程度的不自由上给予了我能够脱离家庭的自由。人类就是如此脆弱，得给自己找点事做，有所寄托，才感觉能活下去。为年轻一辈的高兴而高兴，看他们经历一个又一个的故事，又何尝不是一种存在主义？

  有人说不开心时读李娟，我觉得老一辈文人如杨绛等，他们的文字读完以后也能获得一种宁静。从杨绛那儿我得到了自洽：“我和谁都不争，我和谁争都不屑”；为了讨生计也被迫去学校打工的杨绛，继续坚持自己所爱的文学，并不觉得有什么好拧巴的，人总得活着得吃饭；从李娟那儿，由雪兔一篇我真正体会到了散文形散而意不散，从科塔萨尔那儿，像大梦一场，读《万火归一》，人物、故事的荒诞却又合理。