一、读书法 串珠学习法：由读书中字词句篇产生困惑、好奇、想更多的更深刻理解，去找其他材料阅读，得出新的理解、联想、成果。 二、案例 昨天看到自尊...

病态批评：自贬、自责、自否、自---（原话竟然想不起来！这说明观念即态度一致，但学习后语言表达没有提升！） 病态批评是病，必须治！（这是清清楚楚...

一、《自尊》基本信息 《自尊》（美）马修 ·麦凯 帕特里克·范宁，马伊莎 原书第四版 北京：机械工业出版社，2019.1 二、读书法：停一停、顿...

雄安新区做了两场小年会：郊野公园、奥特莱斯。 戏装几十人敲鼓打锣耍棍棒开场，气氛热闹！ 枣红、粉红、黄、蓝狮舞闹年！ 两小条黄龙翻转腾挪欢腾增气...

一、监考 2024年12月29-2025年1月5日 四场监考！ 二、会议 2025年1月4日-2025年1月22日 五次 三、任务（2024年1...

一、场景 平常洗浴，邂逅诸多！ 首先，桑拿、汗蒸后口渴，邂逅咖啡店，品尝了燕麦拿铁！看到了络绎不绝消费年轻人！ 其次，看到了糖葫芦，不可遏制地买...

看起来限时工作没有了，暂时！因为开学要交课题开题报告，学生做论文开题，这都是开学限时工作！ 但可以放缓，不作为每天的主流，身心没有那么投入紧张，...