早早起床,能够很好地打理自己,能够有一份愉悦的心情去上班。整理也是一份神奇的事情,能够从此看到自己内心真实所需的物品,审视自己过度的欲望。
女儿长大了,很多时候已经逐渐懂得如何表达爱!不仅仅是买东西,愿意认真听倾诉,愿意做一些退步,愿意去改善自己的一些行为,愿意去适度关注自己的情绪,这些都是很好的进步表现。愿她越来越心明眼亮!
连续早起天数:1061天打卡
早睡打卡天数:936天打卡
累计天数:7/18/1061/936
日期: 2022.9.5周一
坐标:上海日出:5:31日落:18:17
天气:中雨 气温:23~27,空气质量指数16(优)
起床:5:58就寝:23:30(×)
【360天目标】4个90天
1.完成佛法课的学习和认证;每周四晚上7:30,并且完成作业;
2.学习阅读《致良知》、《纳瓦尔宝典》、《真希望我父母读过这本书》、《道德经》、《认知天性》、《终身成长》、《传习录》、《新世界》、《聪明的投资者》、《刻意练习》、《福格行为模型》、《认知驱动》、《断舍离》、《专注力》;
3.跑步500KM 早睡早起昨日;【每周15公里,3个小时/周运动(周六、周日早上),羽毛球锻炼每周末和周一两次】;
4. 完成优秀咨询师的工作和服务(todolist认真用心高效完成,细节要点更加深入思考、用更加慈悲大爱之心去维护和服务好用户);
5. 壹到拾平台服务、娜家整理和财籽课学习【尤其是合伙人课程(完成超额基金课)、信用贷和低风险课程、财籽的家庭理财课程】;
6.从业资格考试;考试延迟(9月份有考试,准备起来了!)
7.新房装修进展到系统门窗的测量上门了,管线机的安装水电师傅确认,也跟地下室安装的人员沟通好,吊顶周末开始;
完成情况:[√]1. 阅读[√]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[√]羽毛球[√]0.4.工作[✓]5.财富[√]6.学习[√]7.装修
感恩所拥有的一切。学以致用才行。
今年目标:身体健康、幸福成功日记记录并分享;
短视频学习、个人IP打造(心灵、利他、投资);
壹到拾财商课学习;
阳明心学以及素书;
阅读书籍50本(36本已经完成,第37本《专注力》);
资格考试学习(延迟)9月份考试,准备备考;
装修设计房子(已经敲墙完毕,进场开始硬装,全屋整装设计确定,地漏反抽SFA都选好了、今日水电工作基本收尾,空调安装隐蔽工程完成、马桶的安装前期工作基本敲定、开始吊顶确认位置,跟全屋整装的设计师再沟通,细节方面确认,全屋柜体内部的细节、楼下马桶安装好3500,管线机的设备安装好,消音棉购买好3340)
健康:
身材管理60/100(合理饮食)体重55.9公斤,体重维持稳定。
我太幸福了!感恩爸爸妈妈一直提醒我带好早餐,帮我准备好了鸡蛋和玉米。
我太幸福了!感恩女儿今天还是很重视学习,为了不让自己语文课程丢分,心心念念要买了《皮囊》好好读书。
我太幸福了!感恩同学持续监督我跳绳跑步和帮助我注意按时睡眠。
我太幸福了!感恩我的先生继续每日关心的电话和相关的工作烦恼都及时沟通,他周末加班,希望能够解决问题早日回家。
我太幸福了!感恩我的同事,及时提醒我下周的路演的准备好,给到我专门的人联系方式。
【嘉许】
1、嘉许自己完成《素书》、《阳明心学》的学习,并一早就完成作业。
2、嘉许自己继续早睡早起,并且坚持睡前锻炼10分钟,跳绳完成1500个/天,坚持爱卫生刷牙。
3、嘉许自己保持照顾好身体的好习惯,去美容院做了一个淋巴排毒。
4、嘉许自己完成阅读《专注力》,整理输出部分经典认同的语句和思维导图。
5、嘉许自己继续坚持日更文章,学习挑战自己。
财富:
暂时未参与期货;保持空仓也是一种状态。
可转债继续持有,继续持有,目前大饼们都还未成熟。
【幸福种子分享】人之幸福,全在于心之!