昨天晚上，因为我听课一个星期，每天晚上都要听到九点半，所以孩子基本上也是等我听完课以后才洗漱睡觉，昨天晚上老师拖堂了，所以在差不多快十点的时候才结束，课程结束了，我马上喊儿子去洗澡，准备睡觉，要是当时儿子因为游戏的事情，有些生气不高兴，我也及时觉察到了他的情绪，给自己点赞，所以我还是耐着性子喊了几次，因为时间有点晚了，我担心孩子睡眠不够，所以有些心急，孩子也感觉到了，所以他说干脆他不洗澡了，我听到他说不洗澡了，又有些愤怒，当我洗完澡准备睡觉的时候，孩子说让我给他弄些水，他不洗澡，但是必须洗个头，我看到了自己的愤怒，一时之间也没有想好怎么做，所以让孩子爸爸给孩子打水洗头，我感觉自己压抑了愤怒，虽然我把我的担心和不高兴都跟孩子表达了，但其实我是想让孩子洗澡的，当时我做的确是尊重的孩子的选择，这样做的目的是让他感受一下，不洗澡睡觉有多不舒服，其实这样做也没有错的，后来孩子不停的讨好我，我假装自己没有生气，平和的面对，这点似乎不太好，今天下午看书的时候，我突然间觉察到，其实我昨天晚上还可以做得更好，看到孩子打水洗头，应该告诉他，知道把头洗干净，是个爱干净的孩子，如果能再洗个澡就更好了，好吧，这个觉察给自己点赞，觉察自己不是说自己做的不好，而是我还可以做得更好。把别人摆在对的位置，也不是说自己不对，而是说我们都对。今天在书上看到一句话，非常好，保持初学者心态，对万事万物都保持初学者的心态，就能避免陷入疲劳的惯性中，时刻保持好奇心和求知欲，看似容易，做起来却一点也不容易。加油吧，向上的路不好走，但是也要走。
2021-03-12
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