中原焦点团队网络中级29期华雪莲持续分享第159天，读书打卡第84天，约练第13次。
约练收获：
来访者来谈之初带着很大的情绪，到最后表示好多了，最大的感受是“倾诉即疗愈”。咨询师稳稳的陪伴就是一种力量，并没有刻意推着她走，这是让来访者感受最深之处。这样反而能让来访者更能打开，也更能自我觉察和反思，找到自己的方法和力量。
今日读书《尊重与希望》，读书页码286-290页，读书感悟：
回答奇迹问句时，当事人很可能以“不知道”来表示，但这并不一定是表示拒绝。有时候这样的反应恰表示他正处于开始思考的状态，可能有些当事人能更自由地思考，并唤起勇气说出原先不敢讲出口的希望与梦想。
有些当事人回答“不知道”时，可能只是表示他目前一时无法了解问题，或者还没想到解决之道，此时，咨询师可以温柔地、暂缓地给予当事人一些时间，使其组织重整一下想法。
咨询师可以稍微停留后，回应道“我知道这是一个困难的问题”，然后，再等待一下，有时当事人就会愿意继续思考，或“假设你真的知道，你将会说些什么？”以持续鼓励当事人慢慢形塑出未来导向的愿景与目标。
