1、我需要你。。。。（3条）
亲爱的儿子，我需要你好好休息，把身体调理好，身体好了才能做自己想做的事。
亲爱的，我需要每天回来吃饭，因为有你在，我感觉很幸福
亲爱的自己，我需要你好好爱自己，你很珍贵
2、数算恩典
感恩父母 10条：(1)感恩母亲掂记我，让我去亲戚家拉西红柿(2)感恩母亲在我怀孕期间就来照顾我(3 ）感恩母亲在我怀孕期间，为我洗衣服(4)感恩母亲在我怀孕期间换着花样为我做好吃的(5)感恩母亲在我怀孕期间为我洗衣服(6)感恩母亲在我怀孕期间，帮我打扫卫生（7)感恩母亲在我怀孕期间为我买家里的日用品（8)感恩母亲在我怀孕期间为我买蔬菜和水果(9)感恩母亲在我怀孕期间承担家里的所有家务，让我好好休息(10)感恩母亲在我怀孕期间，无微不至的照顾我。
感恩金钱3条(1)感恩金钱让我可以给儿子买到面条，让儿子享受美味(2)感恩金钱让我可以处理违章(3)感恩金钱让我可以给儿子买到草莓，补充VC
感恩老公3条:(1)亲爱的，谢谢你，在外边吃晚饭早早回来陪我(2)(3)
感恩边的一切3条(1)感恩警务站的工作人员耐心的帮我处理违章(2)感恩警务站的工作人员耐心的跟我解释哪里可以处理违章（3)感恩妹妹，妹夫帮我处理违章
3、打造五星级大脑，捉小虫：保持觉察
4、找自信的证据，肯定自己，嘉许自己(10条)(1)上午读书《不完美才美》(2)下午帮儿子查校考的信息(3)积极想办法处理违章(4)觉察自己情绪起来，很快的就调整好了(5)我是一个有影响力的人(6)我是一个有大爱的人(7)我是一个勇敢的人(8)我是一个有价值的人(9)我是一个改变家族命运的人(10)我是有资格被认可的人
5、给儿子写小鱼：
亲爱的儿子，昨天晚上你胃疼，自己去药店买了药，吃了就好多了，你拥有很好的解决问题的能力，遇到事情总能处理的非常好，妈妈感到很欣慰，你是一个值得托付和信任的人。妈妈相信你，能把自己照顾的非常好！
亲爱的燕子，今天给儿子查了部分校考学校的信息，对每个学校有了更好的了解，你真是一个负责任的妈妈！
