文/盈盈一水间

学习结束了，我收获了什么？或者说在今后的生活工作我应该注意什么？我认为最重要的十点是什么？

001.刻意练习。

有个10000小时定律，你只要在一个领域深耕，并付诸行动和时间，你就会成为某个领域的牛人，这个10000小时定律有人认可，有人质疑，对于我来说，我不管是否科学，有用就行，事实上，你真的花时间，订计划订目标，形成肌肉记忆，你真的会在任何领域游刃有余。

002.提高语言组织能力？

这点太重要了，我打小就知道，小时我在班级里可能不爱说话吧，我也不记得了，只记得班级里表演舞蹈，选拔了7个人，我不知道怎么的变成了候补，最后不知道怎么的没能去参加比赛，找到老师一个字也说不出来。还有上班的时候，突发的讲话，让我措手不及，什么也没表达出来，散会后一个不知是敌是友的人告诉我，干的再好不会说，还是不好。当时我倍受打击。所以我知道表达是很重要的，但我一直没有去刻意练习，今年准备行动起来。

003.打造一个牛故事。

我听了猫叔的课程，里面有这个点，我今天在这里展开说一下。可以这么说，听了很多的课程，也听了很多人分享了自己的观点，唯独这个点是我第一次听到。我觉得很有道理，也很有必要，因为我经常会参加一些培训课，线下社群，线下沙龙等等，在做自我介绍的时候，貌似就是我叫啥，来自哪，会干啥，应该没人能记住我，我没有自己去打造一个牛故事，其实每个人都有故事，如何打造的精彩，吸引人，让大家认识，想链接你，影响力的扩大可能我就差一个牛故事，下次我要试一试。

004.日拱一卒。

我小时候玩象棋，水平臭的可以，我记得我父亲经常带我去路边看下象棋，培养我多年直到我父亲去世，也没把我培养成象棋手，现在我很后悔，所以提到日拱一卒，我就不由自主的想到父亲，并且很难过。父亲教我口诀： 马走日，象走田，卒子一去不复返，父亲告诉我，卒子一过河就会变得强大，所以我们要象卒子一样，每天进步一点，持续下去，不要瞻前顾后，不要放弃，只管往前走，你会看见曙光，你会得到超出你想要的一切。

005.重视超级阵地。

我经常参加社群活动，线下沙龙，总参加别人组织的活动，而且不太注重链接和交朋友，只是感觉来这里认识新朋友，打发时间，忽略了主动链接这个环节，谁找我说话我就说，也不太深聊，我的社群活动，培训课，沙龙特别多，以后我要注意主动链接她们，谦虚学习他人身上优点，发现谁才是志同道合的人，建立信任，要相信她们都是我的潜在客户。人脉就是资源。

006.早起的正当理由。

我看了《巨人的工具》一书，印象最为深刻的是，约克·威林克说：“我每天4点45分起床。我喜欢在心理上战胜敌人。对我来说，早晨醒来时，不知道为什么，我总会想到敌人，想象他们正在干什么。”学完猫叔训练营，常常把这段话给别人讲，已经讲了不下5个人了，突然想到每本书真的都有它的使命，我确记住了这段话，当我舒服的时候，我真的有在想优秀的人在干什么？她们之所以优秀，就是因为在舒服区找不舒服。

007.嫉妒。

“嫉妒”真可怕，我不知道别人嫉妒我不，我确实有几个嫉妒的人，嫉妒人家漂亮，嫉妒人家有财又有才等等，不过如果我们的生活是特别令人羡慕的，那么请保持谦虚，因为这是我们为世界做出的贡献。谦虚的人会让他人少经受一些嫉妒的折磨，并让世间少一分苦难。这段话也是新学的。不要在别人面前炫耀，摆弄，谦虚低调最好。

008.建立美好的第一印象。

俗话说：伸上不打笑脸人。如果我们和别人发生摩擦，如果笑一笑，可能就没有后续的冷眼恶语相对，更不会动手打人。我曾经在路边吃烤串，碰见一桌年轻人，和隔壁夫妻发生摩擦，年轻人很显然是年少轻狂，而夫妻这边笑呵呵的不急不躁应对着，最终化解了一场打斗。这说明，第一印象一定要微笑，让大家感受到善意。

009.给自己找不舒服。

这个观点我很认同，我平时上班下班，日子过的很惬意，就因为太舒服了，我开始恐慌担忧，这并不是我想要的生活，这是在浪费青春，太堕落了。之后我每月会学习一些课程，参加一些训练营，来丰富我的生活，前期会有点不舒服，但是当一种学习方式融入到我的生活，我发现我慢慢开始改变，开始进步。

010.我要变成另一个我。

这一期猫叔营给我带来了收获，今后的路我会带着这份习惯走下去，学习，践行下去，今年我会深耕演讲，每个月都参加一个训练营，丰富自己内在，把猫叔分享的内容，内化于心，外化于行。