不知从何时起，我发现自己成为了这样的人。

每次跟亲近的人交流的时候，但凡是别人态度有一点点不好，都会影响我的心情，而且我会把对他的这种情绪传到与他亲近的人身上。事后，我就会后悔，其实别人并没有什么错。因为一开始，我将这种对他的不满衍生到对他的印象上，甚至于恨屋及乌。这件事有什么好处呢？完全没有，坏处呢？多多了。我会影响跟我交流的对方，他心里会莫名一团火累积。我自己也会身心不畅，烦躁不安。

我有时候就会想，仅仅是对人会这样吗，说话呢？也会的。

一次不好的说话的经历，一次被人嫌弃的经历都会或多或少影响你以后说话。99%的心理问题都来源于自己印象深刻的那一次感受，首先我们要找到那一次因，方能改善之后的那一次果，而如果因没有解决，终究是治标不治本。

写到这里，我想到我们思训家演讲口才的学员。我们思训家演讲口才每一个学员都是快乐积极心地善良的，但他们或多或少受到了身边环境的影响，在口才和自信方面有所欠缺。当每一次，在老师的鼓励上站在讲台上讲述曾经经历过的事情，总是泣不成声。那些日子，那些过往，已成为牵绊一生的负累，挥之不去。而如果想重新回到之前的样子，远比一次伤害难的多。

于是，我不再轻易伤害一个人，因为我知道语言的重量；我不再随心所欲，任性妄为，因为我怕会影响到他一生的轨迹。我开始鼓励他人，帮助他人一点一滴建立自信，我开始察觉他人，面部表情下受伤的心灵。大家都知道著名的踢猫效应，那是否我们能创造更多的鼓励效应，让我们的每一次夸奖每一次赞美都能让n多人开心愉悦，何尝不可呢？

愿世界永远阳光。

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