【0306我在悦读】1286-饼干、1210-邓小葵
书名：《幸福的方法》
作者：泰勒•本-沙哈本
篇目：第二篇 幸福无处不在
收获：
怎么让学习变得幸福呢？
认识真正的幸福。我们常常把努力与痛苦、休闲与快乐联系在一起，这是一种错误的观念。生命中真正的幸福是通过自己的努力和付出收获的成就感。
制定学习计划。可以包括两个方面：个人成长和专业成长。在不同的学习中，用心去寻找快乐（比如阅读和思考）和意义（书里的知识会促进你的成长）。然后，把你的计划规律化、习惯化。
怎么让工作变得更幸福？
保持热情。我们能否从工作中找到自由，取决于我们是愿意受制于物质财富、他人的期望，还是被自身的感情和热情所推动。
寻找使命感。找工作时，我们经常会想的是“我可以做什么（能力）”，而不是“我想做什么（热情）”。但只有你是真的想做这份工作，你才能对工作充满热情，在工作中实现自我。
怎么经营幸福的亲密关系？
理解。这是让亲密关系变得幸福的基础。彼此理解是长久的事，我们永远都可以发现并找到很多对方身上的优缺点。这样，亲密的关系也会变得更有趣、刺激并不断成长。
用心。我们可以在生活中认真观察对方需要什么？然后做一些对ta或对两个人都有意义并且快乐的事。这样会让你们的关系变得更牢固。
牺牲。爱要平等，但妥协也是无法避免的，很正常的。但我们所有的妥协都要以幸福为前提。这样的妥协不但不会影响亲密关系，反而会让你们觉得更幸福。
如果我们用心去生活，找到生活中的快乐和意义所在你会发现，生活中幸福无处不在。
从今天开始，不妨尝试着用心去生活吧，也许你会发现，幸福是如此简单的事。
