毁灭人类的方法非常简单，那就是告诉他们还有明天。

拖延症害你有多深？

·对新生事物没什么兴趣，总觉得事不关己，就可以高高挂起。

·不管什么事，总是要拖到最后才开始去做，一点自控力都没有。

·无缘无故地烦躁、喜欢挑毛病，好几次被人说成“更年期综合征。

·但凡稍有麻烦的事情，都坚决持逃避态度，心想着“烫手的山芋，接不得”。

·被动地接受现状，很少主动地去想如何应对。

·不知道自己想要什么，没有明确的目标，得过且过。

·独处的时候打游戏、睡觉，长期不进行自我反省。

·工作没有条理，也没有具体计划，就算有计划也不按计划执行。

·心里缺少力量感，总觉得疲惫不堪。

·说话的语速比以前慢，没了雷厉风行的气势。

·煽情的能力明显减弱，心里像一潭死水。

拖延，从来都不是解决问题的办法，只是一种逃避的手段。

不管拖到什么时候，事情都不会自动解决，任务也不可能自动完成。

就像仓央嘉措的诗中写的那样：

“你见或者不见，它就在那里，不离不弃。”

拖延是慢性自杀，是可怕的毒瘤，

无时无刻不在破坏和消耗着人的精神和体力，

如果任由它去，最后不是焦虑症 、就是抑郁症，要么就是强迫症。

人在可以懒的时候，不会不懒。

拖延是一种不能按照自己的本来意愿行事的精神状态，是缺乏意志力的表现。

《戒了吧，拖延症》