听君一席话，胜读十年书。这是这次培训的最大感受。
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一直以来，我们追求大容量、快节奏的课堂，追求立竿见影的课堂，追求行云流水般的课堂，追求看似圆满的课堂，追求我们一厢情愿的高效课堂。似乎我们陷入了一个误区，忽视了活生生的课堂生态，更加忽视了课堂上这些有个性思维的孩子。这样的课堂不是常态的课堂，带着急功近利的性质，带着一种表演成分，背后是教师的课堂霸权地位。
我们的课堂不应该偏离学科本位，每门学科都有自身的独特性质，我们的课堂要符合学科的特点，不偏离学生的核心地位，从学生的实际情况出发，让“捂焐悟晤”在课堂上真正地得到体现，还原课堂真学的本色。
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“捂一捂”，不过早讲解，在预习、自学的基础上再去适当点拨，不只培养了学生自学的能力，而且还展现了课堂教学的真实基础。
“焐一焐”，小火慢炖，让课堂慢慢焐起来，知识的学习有一个由浅入深、由冷到热、由生到熟的慢慢“焐”的过程，它的潜润性、慢热性的特点是我们在课堂上所不能忽视的，不能急于求成，一蹴而就，要循序渐进，坚持不懈，真正达到“焐”的境界。
“悟一悟”，这是对肤浅知识学习的一个反刍过程，把所学知识内化于心，去思一思，想一想，让学生对知识有所领悟。
“晤一晤”，外化于形，把前三个环节悟的内容展示出来，真正达到学用合一。通过展示分享交流碰撞，让知识流动起来，让课堂活跃起来。
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这样的深度课堂，有“生命感”的课堂才能真正让师生共生、共美、共立、共达。
