近来一星期,每次被婆婆唤醒,我就再也睡不着了。凌晨两三点,应该是深度睡眠的时候啊!
开始我还闭着眼睛强睡,可还是睡不着,一直到天亮。那一夜,我只睡了三个小时。
没想到,接下来居然连续失眠了。
大好的光阴,不能用来瞪眼睛啊,这不是白白浪费时间吗?
于是就起来发小说、写字,拂晓前能再睡一两个小时,再醒就天大亮了。这样早饭就晚了。
午觉虽然能睡一个小时,晚上依然困得不得了,这样一个字也写不了了,简直成了夜猫子。
也知道这个习惯不好,却几乎成了习惯,真不知道怎样才能回归正常。
近来一星期,每次被婆婆唤醒,我就再也睡不着了。凌晨两三点,应该是深度睡眠的时候啊!
开始我还闭着眼睛强睡,可还是睡不着,一直到天亮。那一夜,我只睡了三个小时。
没想到,接下来居然连续失眠了。
大好的光阴,不能用来瞪眼睛啊,这不是白白浪费时间吗?
于是就起来发小说、写字,拂晓前能再睡一两个小时,再醒就天大亮了。这样早饭就晚了。
午觉虽然能睡一个小时,晚上依然困得不得了,这样一个字也写不了了,简直成了夜猫子。
也知道这个习惯不好,却几乎成了习惯,真不知道怎样才能回归正常。