丢了的习惯,你还捡的回来吗?

实在是太多事情,停更了两天。

内心觉得很惭愧,看到简书交流群里的群友们都如此的积极,于是脑海中衍生出这么一个话题。

有人说,形成一个习惯只需要28天的时间,那么丢掉一个习惯几分钟就可以了吧。做每件事时总有犹豫该不该做,想不想做,现在不想,待会儿做吧!结果时间就这么没了,都在不知不觉消磨掉。

写作的时光是我在忙碌的工作生活中最美好的,这个时候的自己可以写出自己所有的想法,所有的不开心与开心。但是坚持写作是一件很难亦或很简单的事情,只是有些人没有如此的渴望。也就是对写作有着极度饥饿的感觉。写作对于一些人来说只是小点心,可吃可不吃,吃了更加幸福,不吃也无所谓。

但是往往大神们都是坚持写作数十载,热爱写作和文字到几近疯狂。

这就是习惯,可怕的习惯,已经和个人生活融为一体的习惯,再也无法剥离。

每个人都有习惯,只是自己没发觉,很多时候都是无意识的就完成了自己习惯。为什么呢,因为内心和身体都已经记忆着这件事,并且是深度记忆。深度记忆是这辈子也没办法忘记的存在吧!

可是当人们接受新的习惯的时候,刚开始的思想就是在拼命控制指导着身体去做这件事,但是若是不愿意的话,这个习惯会接受的很艰难。这时就需要更大的饥饿感,和更多的思想控制。

不愿意,为何要养成习惯?

因为人有太多的陋习需要改正,而这个过程却是一辈子的大工程。

习惯成自然,家人常说。但是当这个习惯已经是陋习的时候,怎么还可以成自然呢?当然要把它丢掉。

但是,人们往往丢失的是好习惯,背了几十天的英语单词、坚持打卡的写作习惯、坚持不吃高热量食物的减肥计划。。。总是在坚持的半路上就丢弃了。

安慰自己的永远是:“没关系,明天再开始。”“没事,就暂停一天吧!”“过两天我就再继续坚持,来得及的!”可是这些话,就变成了丢弃好习惯的开始。

你,真的捡的回来吗?

现在社会总在提倡快速,快速阅读,快速工作,快速成功。

但是往往慢下来,才是真正的活着。慢慢的积累才会成就大事业,才会有质的飞跃。数量的积累是一天天的,不是一蹴而就的。去看看那些成功的人,几个是突然就成名了。有人会说网红呀,网红人气上涨、成功似乎很容易。但是他们背后的努力有看到吗?我这里说的不是那种没营养的网红,而是实在生活引导粉丝向上的网红。这样的网红红的才够长久。

习惯总会丢,但是捡回来其实并不难,咬牙坚持一下,或许就成功了。

想想自己,哪些习惯丢了,哪些捡回来了,哪些再也无法捡回来?

​简宝玉分享会写作交流群日更打卡第9天

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