GET这两点下班后时间和精力管理的方法,你会越来越优秀

文|紫罗兰

随着自媒体平台的发展,工作越来越不受限于空间和时间 ,于是开始斜杠生涯的人,越来越多了。根据《2019职场人年中盘点报告》数据显示:约有8.2%的职场人拥有斜杠收入。

但是作为上班族来说,白天忙工作,晚上家务带娃,因此如何在有限的时间里高效的发展自己的副业已成为有志人士的大问题 。这个问题如果不解决,那么下班后有再大的宏伟志向都会是徒劳无功的。

其实很多人因为很难解决下班后的时间和精力管理问题,所以难以开启自己的斜杠生涯。

通过分析归纳,基本上问题都集中在以下两个方面:

一是没有目标。不知道自己想要什么,不知道如何培养自己的核心竞争力,到底想过什么样的生活?

二是不知如何利用时间。许多人每天有大块的时间,但却不知道怎么样去度过。于是躺在床上刷刷手机,看看新闻,聊聊八卦,手机占用了我们很多的时间。

今天呢,教大家两个解决方法,具有非常强的可操作性,可以解决时间和精力管理的共性问题。

一是问问自己的内心,制定一个目标。在做事情之前要有一个目标,有了目标之后呢,整个人才能够有的放矢向一个方向努力。就好像在大海上航行一样,如果你有一个目标,你就会往前一直前进,但如果你没有目标的,你只是在大海上来回的飘,具体飘到哪?到什么时候?自己是完全不知道的,所以飘忽不定的也根本就无法完成你想达到的目标。

二是掌握自己的节奏,不要苛求自己。很多人总喜欢跟别人做比较。“唉,别人怎么怎么样,你看那谁谁谁怎么样”。比如,在一个社群中学习,许多小伙伴就觉得“都是一样的学习,我就必须得跟别人一样。别人开始运营社群了,我自己也得有”,但又暂时不具备那个能力,于是就比较焦虑,反而静不下心来学习提升自己。

我们每个人都是不一样的,尤其是成人,起点不同,能力不同,环境不同,即使开始同样的学习,进步速度和效果都是不一样的。其实,所谓管理时间和精力,更多的是管理自己而不是模仿别人,无论是时间还是精力管理,都不要苛求自己一定要如何如何。

我曾经就犯过这样的错误,我去模仿别人,或者在时间表上一小时一小时的给自己做计划结果,结果总是做不好,因为自己总想着为什么别人能行,我自己不行呢,内心会充满了很多的负罪感,特别影响自己的效率。

而且这种情况,你顶多只能坚持一个星期,可能你就再也坚持不下去了。因为正常的生活,不会像上学一样有课程表,一节课一节课都会有别人给你安排好了,老师会进教室。

而我们自己毕竟不是机器,有的时候在这件事情上不会那么严格,因此自己如果过分的去依靠这些时间点的话,自己的效率就会有问题,出现问题难以解决,造成恶性循环。

所以,要调整好自己的心态,慢慢来,稳步走。“慢就是快,少既是多”,你一旦掌握了这个方法,而且坚定不移的执行下去,对于我们斜杠人生的开启,就会是一种巨大的推进和改变。

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