今天我和大家分享关于我孩子的事情，白天我听了一个直播课，关于家庭教育情绪管理的，最近放学接孩子，总是听他说很生气。我想帮他用今天听到的方式梳理一下他的内在不好的情绪。

接我儿子放学的时候，我看儿子跟同学有说有笑的出了校园门口儿，然后我就拉着他手我俩往回走。我就问他：“儿子，今天看起来你心情不错呀。”

然后我儿子说：“我跟你说，我今天老开心了。”

我说：“哎呀，你有啥开心事儿啊，你快点儿跟妈妈说一说，我特别想听一听。”

然后他就跟我讲开心的原因。他说：“妈妈，我们语文课不是学了一个《爬山虎的脚》那课吗？我今天在操场上玩的时候儿看见那个爬山虎了，然后我就把我们老师和全班同学都叫过来一起观察了。”

我说：“儿子，你那么厉害呀，你都把你们老师从三楼请到一楼操场上来看爬山虎来了。妈就说你有领导才能，你有组织能力，你还真挺厉害的。”

儿子继续说：“老师下来了，领着大家一起观察爬山虎，然后每个小伙伴儿都说自己观察到的爬山虎有啥特点，老师让每个同学都写一个观察日记，然后老师还表扬我了，说那个XXX同学很好，能把课上学的在日常生活中结合起来。”

然后儿子自己写了一篇观察日记，写完了观察日记呢，又拿着这个观察日记上办公室给校长和教导主任看了一下，校长和教导主任又给他指点一下，鼓励了他一下。儿子说他今天老开心。

我惊讶孩子的勇气，那种无惧无畏的勇气。

我说：“儿子，你咋胆儿咋那么大呢？”然后他说：“妈，我这下一战成名，全学校学生都认识我了，下楼的时候别的同学问我，你就是那个把王老师请到操场上去那个小孩吗？他说你挺厉害呀，全学校没有一个学生敢把老师叫到操场上去的。你是头一个呀。”

然后我就借着这件事儿，我又给他了一个正面儿的肯定。

我说：“儿子，嗯，你这个胆量确实好，你组织能力也特别强，然后学习还善于观察，妈妈就说你是一匹黑马，你从四年级开始指定以后学习就挺好的。”

他说：“妈，我还得给你说一个事儿，今天我做数学题，我就错三道题，而且三道题都是新讲的，其他全对；上英语课，英语老师默写单词，我单词全都给写对了。妈，你说我厉不厉害？”

我说：“大儿子你太厉害了。”我给他一个大大的拥抱亲吻了他。

今天本来我还怕我儿子说情绪不好，我还准备着用那个案例中的方式安抚我儿子，我寻思我儿子负面情绪积压的有点儿多，我得想办法给他处理处理。也没想到放学了，我儿子还给我一个惊喜的大礼包。

到家的时候我和儿子说：“儿子，你知道老师为什么会跟着你到操场上去么？因为老师世关心你爱你的，你要学会感谢老师，平时老师上课很累，你们还是三楼，如果老师没有那个爱心，她可以不理会你说的话，不和你下楼去学习。对不对？”

儿子说：“是的，我们老师很好，下课的时候我总去找她聊天，还挺开心的。”

“你也要感谢你们的校长和教导主任，他们都是有爱心的人，你一个小孩去拿着观察日记去找他们，他们能耐心的对待你，把你当个成人一样尊重对待，这就是校长和教导主任对你的爱。”

我想到明熙老师说的话：看见，给予正面的反馈。我用非暴力沟通的方式又给孩子赋能。我说，儿子你今天做这件事儿做的挺好。你为别人赋能了，你也应该感谢你们老师，你说你们老师是出于对你的爱，要不然他能跟着你上广场上去看那个爬山虎去吗？你应该感谢你们老师，还有我说儿子，你说通过这件事儿，你是不是也调动了班级的氛围呀，老师和同学关系啥的，是不是又融洽了？你这样你也影响了老师的情绪，影响了同学的情绪，你帮大家缓解了学习压力的这个情绪，我说发现儿子你做这个事儿做的挺好的，你帮助了很多人，你用你的方式传播了你的爱。

我和儿子之所以这样，都是我学习非暴力沟通带来的改变。

1-3年级儿子都是活泼好动的孩子，我对他的学习管理特别严格，我按照我自己认为对孩子好的方式规划孩子的学习，每天放学孩子都有很多的作业，都是我给他规划的。孩子在学校上课溜号，在走廊说话，总被老师找家长，我很焦虑，恐惧，不安。其实都是我的问题，对孩子的约束和压制，让孩子在学校通过行为来提醒我。

有段时间我上班情绪不好，老师找到我的时候我彻底崩溃了，和老师推心置腹的说了很多真诚的话，老师给我引导和安慰，我感谢孩子的老师，是孩子的行为和孩子老师和我的真诚交流让我意识到自己必须要学习改变自己。

自从加入非暴力沟通学习的大家庭，我学会了接纳自己，爱自己，看到孩子行为背后没有被满足的需要。不在替孩子规划学习，没有指责批评抱怨，没有语言暴力。学会闭嘴。我自己关注自己的学习，活好自己来影响孩子。

学了四个月，孩子学习自己规划，学习用他自己喜欢的方式，我和明熙老师学的，每天学会看见孩子好的地方，哪怕一点点，及时给予正面的反馈，给予鼓励。当我又想抱怨批评指责的时候，我学会了闭嘴，觉察自己。

我内心不在焦虑，害怕，情绪稳定，内心的能量一点一点在提升，我有能力面对身边的所有人和事。学会了感恩，用心怀感恩的心情去看待一切的人和事，自己内心是那么的舒服和美好。

今天我特别开心，有我儿子这件事，然后我看到群里需要倾听，我就想像儿子一样勇敢，接受倾听，第一次做倾听天使。

老师说：“你很勇敢，你孩子也勇敢。

我看到你孩子活出了自我价值，这种能量会带到他的学习，和生命里。

孩子的‘自我驱动力’开始启动了。”

其实我也被孩子感染了，有时候我不如孩子勇敢。 感谢老师让我看到孩子与我的不同，让我能有能量接纳孩子与我不同。

刘伟大哥说：“听到ZZ分享，我感到温暖，兴奋，开心，舒服又有活力，因为您的分享满足了我自我表达，认可，信任与合作的需要。ZZ ，你总是这么优秀.”

最后用老师的一句话结尾：是的，活成一束光，给我的孩子看！