接下来我用一个成语总结一下今天的感悟：自我突破
自：上午的课程龙兄老师示范课了用PMP法自我介绍，天龙八部的结构，我们的带班教练助教组织大家实操，小伙伴们刚开始还打不开，但每个人都很真诚的给对方鼓励，真的很温暖。
我：之前我性格太内向了，真的到了给陌生人说话会脸红，公交车坐过站都没勇气大声喊出来的地步，更不用说对着那么多人讲话了，但来到坚持星球这里我开始慢慢走出舒适区，有这样一群积极正能量的伙伴一起鼓励，一起同行，我坚信未来的自己一定也可以公众讲话。
突：突破自己的天花板，龙兄老师是一个大爱利他的人，他博大的格局决定了坚持星球的未来一定会更好，起心动念处为他人好，结果肯定好，还有这样极致利他的教练，助教和小伙伴们，跟她们一起准没错，我要突出内心设置的障碍，霸占舞台，一路跟随。
破：破除旧观念，获得看的见的改变，在坚持星球教练，助教，导师，馒头班主任每个人都是大爱付出，跟这样一群积极正能量的人在一起，一定差不了。
感恩坚持星球，感恩龙兄老师，感恩栎晗教练带我走进坚持星球，感恩教练斯恬还有2位助教，感恩所有遇见的教练和小伙伴们，谢谢你们/p>
