2018.6.3
这段时间好多作业总是在拖延，在补作业，说起来真的比较惭愧。开始的时候还信誓旦旦的保证一定要每天坚持，可发现对于自认为难的事情却总是在拖延等待，有些自己自还在心里安慰自己没事的，大不了明天再补交。
其实每天都有每天的事情，你今天补昨天的遗留问题，那今天的时间不够明天又是再补今天的事情，这样就会形成一种恶性循环。自己心理负担也比较重。
接下来要给自己规划自己的写作时间和演讲时间，每天早起上班之前的时间就完成。那一整天的时间都是宽松自由的。借空隙还可以看看书给自己输入能量。
下班回家还可以心无负担的和孩子玩耍早睡，早上要求自己早起，这样时间就是自己主动把控。
要不然总感觉事情推着自己走，事情做的也不理想，自己还累的够呛。每天还是很晚才睡觉。这样确实不太好。
接下来重新计划自己的作息时间：
5:30——6:00 起床梳洗，朗读每日能量祈祷文和正念朗读，最少五遍。
6:00——6:40 日更写作
6:40——7:00 日更演讲
7:00——8:00 吃饭化妆送孩子上学
9:00——18:30 上班时间专心上班
18:30——19:00 回家路上，给他通话聊天
19:00——21:00 陪孩子吃饭
21:00——22:00 写练心手账看书
22:00——22:30 睡觉最晚不超过十点半
以上是我的初步计划，贵在践行遵守让自己形成习惯。
064｜日更写作践行第29天｜本周第五篇｜每天进步一点点，你将无所不能
