早晨刚醒，抑制不住的想说点什么，内心想起《天道》中芮小丹每天五百字的日记习惯，她是一个敢爱敢恨的姑娘，她对人很好，心底纯真善良，喜欢有关她的一切...

时间过的飞快，一转眼就到了三月的第二天，我知道过去的日子有很多记忆点，有开心呢，难过的，有成就的，尴尬的，我感受也见证着他们的存在，只是我没有记...

昨天在听播客的时候听到一个观点“电子戒毒所”，大概的意思就是现在人的注意力牢牢被手机控制，做事情效率不高，手机上瘾，剥离不开，人的创造力，感知力...

今年我在刻意的培养一些自身的习惯，比如跑步健身，冥想，早睡，看书等习惯！ 目前一个月逐步稳固养成的习惯是健身跑步，1月份27天，其中只有三次有事...

昨天刚开完公司的年会，内心还是久久不能平，其中有几个瞬间让我印象深刻，老板的讲话是真的不一样，从他身上我看到什么叫知行合一，他说什么话就做什么事...

说了每天要记录，而且这个时间只能是早上，其他根本没时间，也不是没时间，是没心思人懒，宁可刷手机我不想干正事，人的惰性真是无穷大！ 这会其实很困很...

昨天跟朋友聊天说，我写了2026年的计划，朋友说新年你最该做的一件事就是“爱自己”！ 我当时如梦初醒，是啊，这才是重中之重，我昨天看的第一本书起...

今天在家躺了一天，没有下楼没有出门，到晚上出去楼下跑步运动了一会，跑步的时候我又听了李尚龙拆解的那本书，因为是英文名字，我不知道怎么写，大概意思...

时间过的超快，转眼间就2026年1月2日了，公司放了两天假，没有接小孩，想着留时间给自己，好好规划新的一年！ 本来昨天着手要做的事，因为一个不小...