文案自己写，语言无好坏，只有风格，所以不要怕自己 一.做口播 1.选题 确定性 低粉高爆款 抖音热点宝 蝉妈妈 2.抄开头 照抄，一个字逗不要改...

花点时间去研究规则，去理解规则，去利用规则，是普通人最好的出路没有之一！ 制定规则的人利用利用规则的人去管理遵守规则的人并赚钱遵守规则人的钱！ ...

原来我觉得跟其他人逛街，闲聊，拉家常是很普遍的事，现在会感觉浪费时间，我终于慢慢对自己的时间有所注意，有所珍惜，慢慢把注意力，收到到自己身上，我...

早上小孩的奶奶打电话过来，说孩子不舒服有点肚子疼，说看是不是快来例假了，问我把卫生巾买了没，我前几周就买了，每次过去总会忘记带，她说下班给送过去...

昨天开心的3件事： 1.给朋友和小孩爷爷奶奶送东西，当你把爱送出去，她们就收获到一种开心，这是一种福保，多做这样力所能及的小事，对朋友同事也是！...

前一阵子我跟自己说今年要启动拍口播视频喜欢，从4月2号起这么拍了第一个视频日记，没想到我竟然坚持了下来，今天是第33天，真的有了肉眼可见的进步，...

今天最好的三件事： 1.跟客户沟通业务，客户表示拒绝的时候，我没有直接放弃或是不耐烦，而是耐下性子，认同理解客户，并帮他梳理，解开迷雾，分析利害...

1.录视频：背景音乐不要超过分享声音 2.一分钟视频：钩子+痛点+行动指令 3.视频号小店销售，新大陆，新增长点！

昨天晚上睡的比较晚，原因是跟某人在聊天，其实这段时间情绪是在往下掉的，但经过晚上一系列的攀谈，我的情绪有些许的回温，情绪也要比以往高涨一些！ 他...