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2025.8.21今日计划 1.早睡早起，十点半睡觉 2.阅读30分钟 3.写作1000字 4.跑步五公里 5.听英语 6.联系装冰箱洗衣机的师傅！ 7.联系大咖，带流量！

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有一句话叫“有钱难买我愿意”，昨天把家具订了整体还是比较喜欢的，就担心沙发改色会不会太突兀，我个人比较喜欢绿色，就想弄个绿色的沙发，保守就是选焦糖色或米白色，还是尊重自己得内...

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五点的时候清醒了，我试着做了会冥想有点迷茫找不到感觉，看视频的时候说关注自己的呼吸，我试了依然是慌张找不到感觉，大概躺了二十分钟，就恢复正常的开灯写文字！ 由此我想到自己一开...

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昨天早上在跑步的时候，听到一个片段，博客的主人公说他在清华的时候，印象很深的是有一位水果摊大姐，经常眼含泪花，因为她在那个环境没有亲戚，没有朋友，没有背景，也没有任何关系，但...

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从内心什么都想好，想等那个完美无缺的开始，但等了这么久，似乎从来就没有等到准备好，万事俱备的时候，早晨醒了，有点疲惫，有点困意，也有点朦胧中带有清醒！ 最近说不上的一种疲惫和...

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今天因为工作的事，罚款100。放在平时我会翻腾，抱怨，觉得不公平，会很影响心情，而这次我很平静，罚就交，人生不会因为一次或两次的倒霉而停止不前！ 就像原来梅有不顺的时候，爸爸...

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上半年已经彻底结束，好与不好已经不重要，当下要做的是夯实下半年的工作，不虚度，不荒废！ 6月我划水了一个月，没有新客户开发，没有自我成长上的要求，随着惰性在游走，业绩的结果就...

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7.3计划总结（运动，写作，阅读） 1.早睡早起，早四晚十（4.点阅读，5点跑步，6点直播，7点洗漱出门） 2.写作记录1000字 3.看书学习输出一个观点视频 4.跟进发样...

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今天醒来六点，感觉困的不像话，又继续睡觉，再醒六点四十，本来可以锻炼写作，又看手机，磨蹭，因为脑子很空，没有欲望想写的东西，于是又继续磨蹭…… 我发现时间就是这样，你下盯决心...

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咳咳咳，其实一点也不情愿写这样的文字，但是已经答应自己，每天要捏造1000字，练笔磨笔，我是不是有点掩耳盗铃的感觉，好像是为了做而做！ 我确实是这样，不过没有关系，我就是这样...

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此时此刻是比较困乏的，最近因为喜欢李尚龙，我这一年半，看他的视频，他的直播，他的书籍，也在模仿他的习惯，因为喜欢欣赏这个人，内心深处其实希望能够成为他！ 我想我们每个人不可能...

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好久没有在简书写文字了，不是不喜欢而是被懒惰和拖延拥抱的太紧，以至于抽不开身来到您的怀抱！ 抱歉让我们分别这么久，不过一切都是最好的安排，我又回来了，我们又重逢了。相信在以后...

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2025.5.27计划总结 一.今日规划 1.5:20起床，打卡发圈 2.写1000字日记 3.锻炼20分钟 4.看书半小时 2025.6.11计划反思 一、计划 1.早睡早...

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觉知自己，方能检测自己，明显感觉自从背了贷款，自己的忧虑要比之前多了不少，心态也会跟着向下掉，这不是一件好事情，无论情况多糟或多好都不要让自己的心态动荡，修自己的内核，心静自...

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我好像很久很久都没有动笔了，仅有的写作动作就是每天发发朋友圈，这种写作的量是远远不够的，我明显感觉到自己的动笔困难，有时候是死搬硬套的发圈，为了写而写，这种下笔的姿势，让我感...

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我发现一个现象，我们做事情本身花费不了太多时间，而真正消耗我们的是脑袋里的左思右想，这个过程是比较费时间和消耗人的，甚至让人动弹不得！ 再有深刻的感受就是事情本身没什么，担忧...

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好久没有早睡更没有早起，昨晚想着今天得早起定了5：20的闹钟，闹钟响起，实在是太困，美梦也没有做完，脑子简直就是一团浆糊，所以按下闹铃，爬着又睡着了！ 我喜欢睡眠，因为它会让...

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刚才看了下2024年的目标与计划，除了买房子这个目标得以实现，其他基本都全军覆没，尤其是制定得学习计划和健康计划，差距有点大！ 距离十天就到了新的一年2025年，我其实没有那...