1、做什么事不聚焦。想想自己一路走来，喜欢的东西很多，擅长的东西却并不多，什么东西都会那么一点点，却没有一点做的精的。一个人一辈子专心做一件事，一定能成功，而我做到专注了吗？这可能就是什么事都没做成的原因。
学习，买的课程那么多还没有那个课程从头到尾学完；书买了一大堆哪本书认真读完了？早起读书、晨练，持续坚持过几天？
有句话说得好：“与其漫无目的、花许多时间和精力去凿很多浅井，不如找准方向，花同样的时间和精力去凿一口深井。”专注地做一件事，胜过敷衍地做很多事。
现实生活中，很多人缺乏的不是勇气和机会，而是持久的专注力。精力太过分散，会消耗掉一个人通往专业的潜力。专注于某个领域，充分发挥自己的潜能，才能有所作为。你把时间和精力花在哪里，成就就会在哪里。培养自己的持久专注力，静得下心、持之以恒，终有一天，你会在不断精进中迎来收获！
行动起来！持续专注于自己的行动！从每日一醒开始！
2、又和老公翻了脸。晚上和老公一起散步，本来没什么事，走着走着老公提到了他后天下午讲课的事又说到上午还要去巡考我听了第一反应是时间紧就随口说了一句，他就开始嚷嚷着不去了出问题要担责任怕负不起等等，我立马就回了一句我又没拉你去就去，说完就不再说话了一路上两人一句话不再说，回家各做各的事儿，睡前谁也不搭理谁。他说的有他的道理我为啥心里不爽？想想还是他说话的那个劲儿！可着嗓门吼！我最讨厌它这样说话！也不知道为啥，反正每次都这样，为啥不能改？他说话我就不能不说？不管就不中？下次试试，不然这个不白学习了？
