本课讲述了回应的力量。
当我们发出一个声音的时候,或者一个请求的时候,或者一个情绪释放的时候,这时候最需要别人的回应。
如果没有回应,对方内心会感觉到失落,甚至伤心,还有可能引发出对方的暴怒。
回应不是简单的应对,而是彼此内心的交流。
学会回应,就是要看到对方情绪的流动,感觉到他的情绪的忧伤、愤怒、高兴还是恐惧。
我们要准确的表达出对他具体情绪的判断,对方只要感觉到我们懂他了,他才能够真实的感受到我们的善意。
有的时候,我们的回应不需要给他建议或者要求。我仅仅是真实的表述出他的真实情感,就能让他获得能量。