Day 11:2019-03-10“崔律.100天精力和时间管理训练营”第2.4讲的课后实践

这是2019年3月10日“崔律.100天精力和时间管理训练营”第2.3讲的课后实践

<实践事项>

制作今日的日清单,注意排序排序。

分享一下下周二的任务清单

>听课前:优点:会议安排了下午——想留出上午时间处理自己的任务,通常安排会议后,时间的可控性就会差一些。

>听课后:对“黄色”任务和“绿色”任务有了新的认知:绿色更多是不耗费精力的任务,不是所有的任务都是黄色的。

<实践日志>

1、我在本讲中学到的点:

<回顾2.3>

对于大家对“火灾”的切身体会,非常棒。我的生活实践,今天继续;工作实践,工作日开始。

<今日份>   

A、连锁任务的精进:多个联锁任务可以作为项目进行归类。

对于已提交的ppt,这怎么确认/跟进领导的结果?——远估:先设定远估的时间,近瞄时再调整。

连锁任务,就是“日程”带来的多个任务;而任务带来的多个任务,可以通过项目分解。

B、用日历管理日程:

对于日程比较的人来说,日历+日清单的管理会更清晰。

日程(蓝色任务)是固定时间与多人的协作,所以是不能耽误的。它在日清单中是点,而在日历中是全局的掌控。日程性的或活动,可以现在日历中设定,然后再在日清单中设定“连锁任务”。

C、为什么“日清单”中的任务会有完不成的?其中之一 是“被打扰”。

如何避免:i、早上精力充沛,设定自主完成的任务——可空性强;

ii、会议性的蓝色任务(可自己支配时间的),安排在下午(精力要求不是很高);

iii、会议的时间尽量在14点,避免13点(大家吃饭12点,时间比较赶)。

D、一天中的日清单是彩色的,绿色任务要穿插其中。

>对“绿色”任务的新知:轻松的,不费劲儿的,用于恢复精力的(处理日常邮件,沟通,确认个结果。。。)

<日清单设定原则>

i、每日日清单,最好——头重脚轻;

ii、高精力时,安排要事or耗费精力的事情;

iii、不要一味地消耗精力,要适时地补充精力。

2、我在排序中的亮点:

>简单的任务由黄色变为绿色;会议安排在下午。

3、我的疑问:有些日程是需要需要“旅程”的,这段时间又会分为:高精力和低精力,对于高精力的时间如何利用会更高效呢?

4、其他想说的话:无

5、<学霸题>今日我的链接or创新:无

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,233评论 6 495
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,357评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,831评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,313评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,417评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,470评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,482评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,265评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,708评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,997评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,176评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,827评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,503评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,150评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,391评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,034评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,063评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容