今晚是我年前最后一次上瑜伽课。
去健身房的路上，我一直在想，今天腊月二十九了，大概很多人都在忙着准备过年吧？今晚会不会有人来上课呢？
事实证明我多虑了。
今晚来上我瑜伽课的与平时差不多。那几个常见的面孔依然很准时的出现在我的眼前。
不得不佩服这些美女小姐姐们的坚持与自律啊。大部分年龄都是五十加的人了，却依然对自己有着严格的要求与自律。这样的人不美还有谁美呢？
作为女人，我们不管是在什么样的年龄和环境里，都不应该放弃对自己的要求与尊重。
一个人身材好说明他在嘴上和运动上比较自律；
气质好说明么明他在学习和修心方面比较自律；
俗话说：“没有丑女人，只有懒女人。”
一个人只有对自己有所要求然后不断地提升与打磨自己，不管是身材还是气质都将会变得越来越好。
鼠年的最后二天，我在此给自己定下目标，
在未来的一年里，我要坚持做到以下几点：
坚持健身，让我的身体更加健康柔软轻盈；
坚持阅读，让我的心灵不断吸收更多的能量与养分；
坚持书写，让我的思想在不断的学习与打磨中变得更加的深遂与美好；
坚持学习专业技能，让自己在职场上拥有更多的技能与底蕴。
我要做一个安静而有趣的人。
向阳而生，脸上带笑心底有爱眼里有光，自然而然地成为自己喜欢的样子。
