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【幸福三朵玫瑰】

昨日 3朵玫瑰

1.早起✅

2.科里做过的前期工作✅

3.查血结果

今日3朵玫瑰

1.早起

2.复查hcg和孕酮

3.补病程

【幸福实修目标】

远期目标

1.修出内在平和的自己,让自己活在爱里,影响周围的人

2.成为专业领域的领头人,为这个专业贡献自己的力量

近期目标(60天)

1.与情绪共处,做真实的自

2.打好康复专业的基础

3.开启科研之路

我可以坚持做的事

1.每天觉察

2.两个月内将康复医学的专业书内化

3.向周围人请教科研思路,学会endnot和spss

【幸福金句】

自由就是被别人讨厌。

【梦境】

【觉察日记】

情绪都是互相影响的,一个人能平稳下来,周围人也能跟着平稳下来。这就是影响!

【问题困扰】

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