《最小阻力之路》摘录上

试图解决问题却屡战屡败?你需要发展“创造力”

问题越严重,我们越有动力去解决。而一旦情况缓和下来,我们就后继乏力,最终半途而废。这样的例子,在每个人身上都经常发生。一次次失败让我们怀疑自己的能力和意志力。你需要用“创造力”的修炼,来重新改写你的生命,拿回属于你的勇气和力量。

本书最重要的洞见:

第一,结构决定行为,所有的能量沿着最小阻力之路进行。

我们往往认为,是自己的心理状态影响事情的成败。于是,我们不断调整自己的心理状态,也试图提高自己的意志力、执行力。

作者认为,决定事情成败的,其实是我们生活的结构。他提出,能量总是沿着最小阻力之路流动的,我们的行为都趋向于阻力最小的道路,简单的说,我们必须首先创造出全新的行为结构。

第二,在解决问题的过程中,最小阻力之路牵引我们回到原点,就像荡秋千一样,觉得自己来来去去,却并没有进步。

作者发现了一个规律。当我们尝试去解决一个问题的时候,我们就会采取行动,来避免我们不想要的结果发生。那么,通常来说,问题越严重,我们就越会采取严厉的行动。但是一旦行动奏效,问题得到缓解了,我们就不再采取行动了,就会松懈下来,结果是:问题就通通都回来了。这个过程就像荡秋千一样,来来回回,摆来摆去,所以往往你用尽全力,却并没有看到明显的成效和进步。

第三,在创造过程中,最小阻力之路牵引着我们不断达到理想愿景,遵循最小阻力之路我们就能达到自己想要的结果。

创造力的结构,相比之前所说的“拉力-反作用力”这个模式来说,是一个更高的结构性张力。有两大元素组成:一个是对于你想要创造的成就明确的愿景。

另一个是对你的现状清楚的认识。这样,我们就形成了一个全新的结构性张力:愿景会提供给你强大的拉力,驱动你去行动。现状的作用,也是驱动,通过愿景和现状之间的落差,来推动你不断向前,创造出自己想要的结果。你内心的愿景越明确,就越有可能创造出自己想要的结果。

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