3个身体部位出现疼痛,要注意了,是健康向你发出了警告!

当我们身体的某个部位,突然疼痛时,或许我们都不曾在意;也或者我们知道,可能是身体出现了某些问题,但问题到底在哪里,却没有明确的概念。

其实有些疼痛与器官有关,我们来了解一下,这些疼痛的原因吧!

3个身体部位出现疼痛,要注意了,是健康向你发出了警告!

一、肾脏

肾脏出问题时,会感觉肋骨下传来深切的疼痛,这种痛还会扩展到腿部。

而如果是背痛,只会感觉肌肉痛,痛感没那么深切。

二、肺部

人体的肺上,是没有神经末梢的,所以一般感觉不到疼痛。

但是如果肺部真出现问题了,你的胸口还是会隐隐作痛的,并且通常伴有咳嗽、呼吸困难等症状。

三、肝胆

这两个器官如果出现问题,会导致右上腹疼痛,后背同一地方也会疼痛。

另外,如果肝脏有问题,还会出现黄疸、嘴巴有酸味等症状。

这些健康小常识,能够帮助我们,初步判断身体的病情,但并不是绝对的。如果身体出现了上述症状,还是要尽早就医,并且做到定期检查复查。

另外,想要健康,日常保养很重要!

1、重视三餐

早饭吃得饱,午饭吃得的好,晚饭吃得少。对于人们来讲,早餐的时间点特别重要,不要太晚,建议在起床三十分钟后就餐。

当然,晚餐的时间也不能太晚,因为太晚吃会造成消化不良,对胃部的刺激性很大。

2、知足常乐

无论是老年人,还是青年人,想要保持健康的身体,就一定要有一颗豁达、乐观、积极向上的心态。

凡事不要追根求源,斤斤计较,要知道宽心为乐,知足常乐。这样才可使人心情舒畅,青春常在!

3、每日排便

中医讲,“肠道不通,百病丛生”、“若要长生,肠中常清”。可见大便是否通畅,能知道这个人身体肠胃、肾脏功能的强弱。

大便好的人,且每次都很通畅,说明肠道比较健康,患肠道疾病风险也很低。

4、主动喝水

处于缺水状态的你,会时常感觉衰惫。每天喝足量的水,做一下内清洁,也为五脏六腑加些“润滑剂” 。

如果不喜欢和白开水,可以喝点养生茶,这样既能满足味蕾的需求,还能保养身体。

比如:蒲公英桑叶茶(蒲公英、桑叶)

桑叶具有疏散风热,清肺润燥,清肝明目等保健养生的功效。现代医学研究表明,桑叶含有多种氨基酸和各类维生素,有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化的作用。还有抗衰老、抗疲劳作用,桑叶还有良好的皮肤美容作用,特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。

研究表明,肝脏中肝糖原的数量与肝脏的功能成正比,蒲公英甾醇能够影响其中人体中间代谢,间接使肝糖原含量增加,肝脂肪酶的活性下降,从而在一定程度上起到保肝作用。

将桑叶和蒲公英搭配饮用,充分利用蒲公英的清热解毒、广谱抗菌、清肝明目的作用,效果大大提高。即可以提高免疫力、预防感冒,又可以降三高,一举数得。

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